生活中如何預防泌尿感染
時間：2015-03-04來源：求醫網
預防泌尿感染的方法具體如下：
1、服用維生素c：每天服用一定量維生素c可酸化尿液，干擾細菌生長，有效預防泌尿感染。
2、盡量洗熱水澡：這能幫助你減輕疼痛，熱水浴通常對發炎的部位有益。
3、注意個人衛生：平時要注意個人衛生，防止細菌侵入和病菌感染。穿棉質內衣褲，使你保持干爽，避免緊身不透氣的褲子，勤換內褲。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。
4、及時就醫：出現泌尿感染癥狀應及時就醫，以防病情加重延誤治療，生活中需警惕血尿、下半部背及腰窩疼痛、發燒、惡心或嘔吐等危險信號。
5、切忌過度清潔：生活中一些過度愛干凈的女生也容易罹患泌尿感染，這是因為，過度清洗陰道將同時沖走良性菌，使陰道環境被具感染性的大腸桿菌占據。陰道正常菌群系統改變，會使人更易受感染。
6、多喝開水：尿液滯留膀胱愈久，細菌的數量愈多——大腸桿菌的菌數每20分鐘增加一倍。細菌愈多，愈不舒服。所以，多喝開水可以沖走這引起發炎的細菌。如果尿液清澈，表示水分喝足夠。如果尿液有顏色，表示水喝不夠。
以上就是關于在生活中如何預防泌尿感染介紹了，通過以上的介紹，我想您也已經學會了如何預防泌尿感染了，在日常生活中我們要多加注意，希望以上內容能對您有所幫助，祝您身體健康。
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