生活中如何預防泌尿感染
時間:2015-03-04來源:求醫(yī)網(wǎng)
預防泌尿感染的方法具體如下:
1、服用維生素c:每天服用一定量維生素c可酸化尿液,干擾細菌生長,有效預防泌尿感染。
2、盡量洗熱水澡:這能幫助你減輕疼痛,熱水浴通常對發(fā)炎的部位有益。
3、注意個人衛(wèi)生:平時要注意個人衛(wèi)生,防止細菌侵入和病菌感染。穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲,使你保持干爽,避免緊身不透氣的褲子,勤換內(nèi)褲。不要用公共浴池、浴盆洗浴,不要坐在未經(jīng)消毒的馬桶上,不要與他人共用一條毛巾。
4、及時就醫(yī):出現(xiàn)泌尿感染癥狀應及時就醫(yī),以防病情加重延誤治療,生活中需警惕血尿、下半部背及腰窩疼痛、發(fā)燒、惡心或嘔吐等危險信號。
5、切忌過度清潔:生活中一些過度愛干凈的女生也容易罹患泌尿感染,這是因為,過度清洗陰道將同時沖走良性菌,使陰道環(huán)境被具感染性的大腸桿菌占據(jù)。陰道正常菌群系統(tǒng)改變,會使人更易受感染。
6、多喝開水:尿液滯留膀胱愈久,細菌的數(shù)量愈多——大腸桿菌的菌數(shù)每20分鐘增加一倍。細菌愈多,愈不舒服。所以,多喝開水可以沖走這引起發(fā)炎的細菌。如果尿液清澈,表示水分喝足夠。如果尿液有顏色,表示水喝不夠。
以上就是關于在生活中如何預防泌尿感染介紹了,通過以上的介紹,我想您也已經(jīng)學會了如何預防泌尿感染了,在日常生活中我們要多加注意,希望以上內(nèi)容能對您有所幫助,祝您身體健康。
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