產后甲狀腺炎的飲食宜忌
時間：2015-03-04來源：求醫網
一、產后甲狀腺炎吃什么對身體好
1、食宜以清淡少油食物為主，并宜多食含纖維素豐富的食物;
2、宜多飲水或飲料，以利于清熱解毒;
3、應多補充碘鹽;需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘;
4、供給足量蛋白質，蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等;
5、多吃各種蔬菜和新鮮水果。
二、產后甲狀腺炎較好別吃什么食物
1、避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;
2、限制脂肪和富含膽固醇的飲食富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等;
3、限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等;
4、忌食辛辣、魚腥發物，少食甜膩飲食;
5、忌生冷、油膩食物;
6、忌食堅硬粗糙及酸性食物;
7、忌食過咸食物;
8、產后不宜多喝茶不宜多喝黃酒。
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