脊柱側彎的飲食禁忌
時間：2015-03-05來源：求醫(yī)網
脊柱側彎是一種非常常見的脊柱疾病，如果沒有得到相關的處理，將對脊柱產生很大的危害。想降低脊柱側彎帶來的危害，那就要做好相關的護理和保健，那就要知道脊柱側彎不能吃什么食物。
脊柱側彎的飲食禁忌：
一、脊柱側彎不能吃的食物有：忌吃動物甲殼、忌吃過多植酸豐富的食物、忌吃過多的膳食纖維、忌吃豆類、花生、玉米等堅硬難以消化的食物以及禁食辛辣食物，戒除煙、酒。
1、糖果：
人體缺乏鈣，容易引起齲齒。糖果也同樣容易引起齲齒，所以較好不吃。想吃甜食的話，可以攝入一些健康的水果。
2、芹菜：
里面含有豐富的膳食纖維和鞣酸，容易干擾鈣的吸收。和豆制品一起食用較好。像香干芹菜，屬于經典的搭配。
二、脊柱側彎能吃的食物有：含鈣豐富的食物、含磷豐富的食物、含維生素D豐富的食物。
1、牛奶
含鈣豐富、容易被人體吸收。實乃補鈣之佳品，每天一斤奶，新鮮衛(wèi)生的較好。
2、全脂奶粉
做為餐中補充鈣的好東西，方便易行，實用性強，60~70攝氏度左右的水兌服，可以適量添加蜂蜜。(糖尿病慎重)
3、魚肝油
補充魚肝油可以增加體內鈣的合成。注意用量，攝入過多會引起不良后果。
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