濕熱體質的自我診斷依據
時間:2014-12-18來源:求醫網
濕熱體質是生活中常見的一種體質,也是很多疾病出現的特點體質,那么我們怎么知道自己是濕熱體質,這是大家比較關心的,除了去醫院檢查,我們還可以通過對濕熱體質的自我診斷來了解哪些人屬于濕熱體質。
以下介紹濕熱體質的自我診斷:
濕熱體質是以濕熱內蘊為主要特征的體質狀態。濕熱體質主要具有以下8個方面的特點。如果在近一年中,你有以下的感覺或體驗,就屬于濕熱體質。
1、面部、鼻部或額頭是否經常油光發亮,洗臉后不到30分鐘,就覺得臉上油膩,泛起油光。
2、面部是否常有不清潔、灰暗的感覺,如面色發黃、發暗、油膩。
3.、否有牙齒沒有光澤、發黃,牙齦呈深紅色或暗紅色的現象。
4、皮膚是否較容易生痤瘡,多數是膿包質,或者皮膚常出現化膿性的炎癥。
5、眼睛是否常出現紅血絲,或者眼瞼有容易疲勞、出現酸痛、視物不清等現象。
6、是否經常感到口苦,并且容易有口臭,或者嘴里有異味,如泛酸的現象。
7、是否經常有身體沉重、渾身無力,即使睡眠充足,也有昏昏欲睡、全身困倦的現象。
8、是否常有呼吸費力或氣不夠用的現象,這種透不過氣來、嚴重缺氧的感覺使人非常難受,似乎有塊石頭壓在心口。
另外,濕熱體質的人覺得自己一開口就覺得有異味,口干,口苦,口臭,早上起床后特別明顯。而且嘴里老覺得黏黏的,有點像痰。眼睛分泌物很多,眼睛不清澈。濕熱體質的人在很煩燥的時候,也會影響睡眠,睡眠不好,如果偏濕的話,睡眠就可能影響不大。在很煩燥的時候,睡眠不好。常有呼吸費力或氣不夠用的現象,這種透不過氣來、嚴重缺氧的感覺使人非常難受,似乎有塊石頭壓在心口。有食欲不好,就是餓了也沒什么胃口,或者吃飯不香甜,容易反胃、惡心、口渴不想喝水,一喝就感覺脹肚,身體發熱、皮膚發燙,用體溫計量也不發燒,或者手心、腳心常出汗,然而過一會兒身體、皮膚就恢復正常。
以上就是濕熱體質的自我診斷方法介紹,希望可以幫助大家,除此之外,濕熱體質的人大便經常是干的時候多,但這種干不是干燥,而是黏滯不爽,異味特別大,很難聞。大便有時候是不成形,有老是排不凈的感覺。婦女白帶偏多,粘稠而發黃,異味很大,外陰瘙癢。小便量少,但次數較多而且發黃,有點混濁而不清亮。
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