髕骨骨折的飲食調理
時間:2015-03-20來源:求醫網
髕骨骨折手術內固定治療后,應早期活動膝關節,防止創傷性關節炎的發生。以主動功能練習為輔,注意動作協調、循序漸進,活動量由少到多,活動范圍由小到大,切忌采取任何粗暴的被動活動。術后3周,練習踝關節及肌肉力量。要特別注意4周內一定不可以進行直抬腿練習。
骨頭的生長需要:膠原、鈣、磷以及維生素C、D,這些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重點補充這些物質,尤其是老年人。骨折飲食要注意避免下面食物:
1、骨頭湯:
骨折后的1-2周內不宜多吃,因為太過于肥膩了,可能會使得瘀血積滯,影響恢復。
2、補鈣:
骨折病人如本身并不缺鈣,只要加強功能鍛煉就能促進身體對鈣的吸收,加速斷骨的愈合,不應盲目補鈣。
3、不消化之物:
吃太多有營養、滋膩的食物,不但會更倒胃口,還會引發便秘。故骨折后應多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖:
骨折后如過量食用糖類,可導致鈣被大量損耗,不利于骨折患者的康復。過多的白糖還會使體內維生素B1的含量減少,維生素B1不足,將大大降低神經和肌肉的活動能力,影響功能的恢復。
5、三七片:
骨折初期服用三七片能收縮局部血管,治療骨折出血。但骨折恢復一周后,出血已停,傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原,如此時還服用三七片會導致血管一直處于收縮狀態,血液運行不暢,對骨折愈合不利。
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