每個人都有著一顆愛美之心，但許多人都在過了青春期后，皮膚上還會起痘，這使得這些朋友感到困擾。那么日常生活中有什么祛痘的方法嗎?下面由小編為大家介紹日常祛痘的小竅門吧。

　　日常祛痘的小竅門內容如下：

　　1、注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不 要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

　　2、合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

　　3、擠壓粉刺要小心：以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。

　　4、治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和祛痘。有人報導，過氧苯甲酰治療痘痘 有明顯的療效，它涂在人體表面后，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。服用0.5～1%硫酸鋅溶液，每天3次 ，每次30毫升。一般用藥4～8周，服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜，也有較好的效果。女性痤瘡患者同時月經不正常者，可采用小劑量乙烯雌酚，每日口服 0.25毫克，進行人工周期，可使痤瘡好轉，月經也恢復正常。同時中醫(yī)痤瘡組合配方、配合藥物進行理療，起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液循環(huán)的作用，達到醫(yī)治的效果。

　　5、勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。

　　溫馨提示：綜上所述是日常祛痘的小竅門的全部內容，小編相信大家都對此項手術也有了一定的了解，希望大家仔細了解并運用到生活中去，在日常生活中注意個人衛(wèi)生，保濕良好的生活環(huán)境，只有平時注意愛護身體，日后身體才會報答你。祝您健康。

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