日常生活的壓力不斷增大，很多人明顯已經(jīng)過了青春期還是頻繁的長痘。因此許多人都在為尋找祛痘的方法而感到苦惱，那么生活中的祛痘小妙招有哪些呢?其實祛痘并沒有大家想象中那么難，以下2個祛痘小妙招就可以幫到你，大家一起來看吧。

　　一、生活中的祛痘小妙招

　　1、均衡飲食多運動

　　治療面部青春痘?青春期身體正在成長，要得到充足的均衡的營養(yǎng)，體內(nèi)荷爾蒙的分泌就會趨于正常，痘痘就不會隨便冒出來。青春期最根本的還是需要健康的體魄，只要身體好了，皮膚自然就會闊別青春期，不在擔(dān)心治療青春痘的問題了。

　　2、保持愉悅的心情

　　心理壓力過大，心情過于壓抑與沉重等均易導(dǎo)致痘痘的生成，使皮膚出現(xiàn)暗黃、暗沉等情況，不力皮膚健康。

　　3、控油保濕

　　運用油脂調(diào)理保濕霜，選擇適宜本人復(fù)制的油脂調(diào)理保濕霜，在生理期降臨的一個星期里，每天早晚在潔面后都堅持運用。

　　二、自制收縮毛孔面膜

　　1、自制果泥面粉收斂面膜

　　所需材料：面粉1大匙，青木瓜1小塊，菠蘿1小塊

　　自制方法：首先將菠蘿肉，木瓜肉一同放入容器中，搗成泥狀。再將面粉加入果泥中，充分攪拌均勻。

　　使用方法：

　　1)、潔面后取適量面膜敷在臉上，避開眼，唇部周圍。

　　2)、靜置10-15分鐘，再用清水沖洗干凈，每周使用1-2次。

　　2、自制西紅柿橙子面膜

　　所需材料：西紅柿半個，橙子半個

　　自制方法：首先將西紅柿洗凈，去蒂，切成兩半。然后橙子洗凈，去子，切成兩半。接著將西紅柿、橙子各取一半放進榨汁機中，榨取汁液。最后用無菌濾布將殘渣過濾掉，留取汁液待用。

　　使用方法：

　　1)、潔面后用干凈的脫脂棉將汁液涂抹在臉部。

　　2)、約25分鐘后，用清水徹底清洗干凈。

　　溫馨提示：通過上面的介紹，小編相信大家對生活中的祛痘小妙招有了一定的了解，希望大家仔細了解并運用到生活中去，只有平時注意愛護身體，日后身體才會報答你。祝您健康。

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