外痔位于齒線以下，是由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發炎、肥大、結締組織增生或血栓瘀滯而形成的腫塊。飲食是預防外痔、減輕外痔癥狀、減少外痔復發的重要因素。從預防的角度講，預防外痔要防止便秘，保持大便通暢，所以飲食方面應該多加注意。以下是外痔患者應吃的食物及食療價值。

　　青木瓜的食療價值

　　減肥原理

　　木瓜里內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色)，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達到減肥目的。

　　豐胸原理：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。

　　美容原理

　　木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對于由內到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新!所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現純凈、細致、清新健康的外觀。

　　野豬肉的食療價值

　　野豬肉可用于虛弱贏瘦 、便血、 痔瘡出血。養陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

　　雞腿蘑的食療價值

　　雞腿蘑含有豐富的蛋白質，碳水化合物，多種維生素，多種礦物質。中醫學認為，雞腿蘑性味甘平，能益胃清神、增進食欲、消食化痔。可治痔瘡等病。

　　粳米的食療價值

　　1. 潤腸通便：粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好

　　2. 提高免疫力：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓

　　3.養胃:中和胃酸，緩解胃痛

　　4.活血祛瘀:促進人體氣血運行，宜于治療血瘀證。

　　雞腸的食療價值

　　適宜人群：適宜有膀胱無力、小便頻數、遺精、痔瘡、小便混濁、婦女帶下、遺尿等癥狀的人群，適宜體質虛冷的人群。

　　食療：

　　1. 治小便數，虛冷：用于體質虛冷、尿頻。雞腸一具，治如常，炒作膳。暖酒和飲之。(《食醫心鏡》)

　　2.治遺尿不禁：用于遺尿。雄雞腸一具，炙黃，搗細羅為散。每于食前，以溫漿水調下一錢。(《圣惠方》)

　　3.治痔漏生管：用于痔漏。雞腸子一掛(帶糞)，棉花子半斤，地龍半斤。后藥裝入雞腸內，用陰陽瓦焙金黃色，研為細末，看藥面多少，外加槐花若干，合勻。每服三錢，一日三次，白水送下。(《奇效良方》雞腸散)

　　4.淋證：有利于控制炎癥，幫助泌尿道上皮細胞的修復，具體癥狀見小便渾濁色白或尿道口滴出白色濁物等。

　　5.利尿消腫:能清除體內毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。含利尿成分，能消除體內水鈉潴留，利尿消腫。可治療全身水腫，小便不利等。

　　6.其他功效：治療遺精、婦女帶下等癥狀。

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