外痔（痔瘡）
外痔如何進行飲食調理
外痔，雖然這不是一種嚴重的疾病，但是是一種患上之后對于生活有著很大的影響的疾病，很多人都是憋著排不出，從而不僅腹痛，而且做什么事情都沒有心情，下面主要給大家介紹一下患上外痔之后如何進行飲食調理呢?
外痔位于齒線以下，是由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發炎、肥大、結締組織增生或血栓瘀滯而形成的腫塊，外痔表面蓋以皮膚，可以看見，不能送入肛內，不易出血，以疼痛和有異物感為主要癥狀.臨床常分為結締組織外痔、靜脈曲張性外痔，炎性外痔和血栓外痔。
外痔的飲食調理
1、增加含纖維高的食物：高纖維素飲食可使大多數患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。
2、“食不厭粗”：粗加工的食品，含有較多的營養素和食物纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利于大便通暢。
3、糾正不良飲食習慣：長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進痔瘡的形成，痔瘡患者應戒酒，同時避免辛辣刺激性的食物。
4、治療原發病：對患有全身性慢性疾病的患者，注意營養素的補充和治療，可以減少痔瘡的發生。
總之，要是在生活之中患上外痔這種疾病之后，想要快點康復的話，一定需要注意的就是做好飲食調理的工作，這是非常的有利于緩解外痔這種疾病的，另外在注意飲食的同時，還需要做好的就是一定要養成定期排便的習慣。
溫馨提示
1.每次坐馬桶上的時間較好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，每天較好能夠定時排便，形成習慣性反射條件排便。 2.多喝水及多吃富含纖維的食物，蘋果、甜菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩等都是好的選擇。
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