外痔可以吃什么水果
時間:2015-05-22來源:求醫網
外痔可以吃什么水果?專家介紹,預防肛腸疾病復發建議的辦法就是從飲食上著手,以清淡飲食為主,少食辛辣食物,多吃些性寒的水果蔬菜,另外適當做些提肛運動,保證足夠的睡眠。那么外痔可以吃什么水果那?下面我們一起來了解一下吧。
適宜外痔患者吃的水果:
香蕉:據研究發現香蕉提取物對黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯遏制其致作用。動物實驗發現倘若缺鎂,機體清除癌細胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素,有一定防癌緩癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結帶血者食之有益。
番茄:番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。番茄中的類黃酮,既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預防血管硬化的特殊功效。
蘋果:蘋果中的多酚能夠遏制癌細胞的增殖。每天吃3~5個蘋果或經常飲用濃度較高的蘋果汁,可以提高前列腺的抗菌、殺菌能力,在保證果皮中農藥殘留安全的前提下,建議吃蘋果時連皮一起吃,因為其抗氧化、抑癌功效遠遠高于果肉。
梨:梨其性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、利尿和胃降逆的功效。吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。生梨有生津止渴,潤燥化痰,潤肺止咳,滋陰清熱的功效,能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉干燥癢痛,干咳及煩渴,潮熱等陰虛之癥.熟梨則有滋陰潤肺,平喘之功效。
杏子:杏含有維生素A、維生素C、維生素P、硫胺素、核黃素、尼克酸、檸檬酸等多種營養成分,特別是其中含有的類黃酮成分,具有預防心臟病和減少心肌梗死的作用。
外痔可以吃什么水果?專家解釋說,對于外痔病人而言,夏季工作和生活中更要勞逸結合,保證充足的睡眠和適當的運動,保證飲食起居生活規律,及時排宿便,防止久蹲、久行、久坐。
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