中醫內科雜病（中醫內科學）
神經性頭痛的飲食注意事項是什么
1、辛辣刺激食物
辛辣之品可刺激機體產生熱量，加快血液流速，使頭痛加重，故在平時應少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。
2、高酪胺食物
由于本病的發生與血小板內單胺氧化酶活性下降有關，食用高酪胺食物如奶酪、熏魚等后，其氨基酸不易被分解，反而促進前列腺素合成，從而引起顱外血管強烈擴張和炎癥反應，誘發神經性頭痛。
3、酒及酒類飲料
酒主要成分乙乙醇可通過血液循環進人大腦，損傷腦動脈內膜，刺激腦干神經元興奮及遞質釋放，從而誘發或加重本病。中醫學認為，飲酒過度易損傷脾胃，脾失健運，痰濕內生，阻遏清陽則引起痰濕頭痛;若痰濕內蘊化火，上擾清陽則引起肝火頭痛;火盛傷陰，致使陰血虧虛，不能上榮于腦，又可導致血虛頭痛。因此，飲酒可加重病情，故神經性頭痛者應戒酒。
4、高脂肪食物
高脂肪食物，可引起脂質代謝紊亂，導致腦動脈硬化腦動脈硬化【譯】：全身動脈硬化的一部分，同時也是急性腦血循環尤其是腦缺血發作的主要發病基礎，是各種因素導致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱，從而引起腦血管功能異常，誘發頭痛的發作。
溫馨提示
1.應多接觸日光，同時進行有計劃的體質鍛煉，如日光浴、冷水浴等，以增強體質，提高適應能力，這將勝過任何靈丹妙藥。 2.生理性盜汗不主張藥物治療。而缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、磷、維生素D等。
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