間質性肺病的危害性是很大的，它的隱蔽性非常強，不容易被人察覺，表現癥狀和許多疾病都很相似，容易被人誤診或忽視。間質性肺病的預防是做有效的治療方式。在生活中有很多的小竅門是可以對間質性肺病起到一定的預防作用的。下面就來簡單介紹一下間質性肺病的預防方法。現代社會空氣污染日益加深的現代，許多人都患上各種呼吸道疾病如間質性肺病等。遠離外源性過敏原。尤其是現在是春季，這是間質性肺病的預防中尤其要注意的。如果是有過敏性體質的人更要加強這方面的預防措施。間質性肺病的預防要保證有足夠的休息，還要注意保暖，避免受寒，預防各種感染。

　　要有舒適的居住環境。房間要安靜，保持清潔衛生，空氣要清新、濕潤、流通。飲食方面，飲食上要清淡、易消化，不要吃刺激性的食物。食物對間質性肺病的預防也是起著很大作用的。精神上應保持愉快樂觀的情緒，防止精神刺激和精神過度緊張。

　　在我們的日常生活中，保持良好的心態非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心，不要恐懼，只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能。合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配。

　　專家指出，間質性肺病與其他的呼吸道疾病癥狀很相似，所以預防方法和其他呼吸道疾病的預防也都有著很多相同之處，掌握間質性肺病日常預防的小竅門，對于預防其他的呼吸道疾病也是有一定的幫助的。

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