小兒弱智(精神發(fā)育遲滯)
小兒弱智生活中如何進(jìn)行飲食
時(shí)間:2015-07-06來源:求醫(yī)網(wǎng)
小兒弱智是臨床上常見的一種疾病,小兒弱智的飲食對(duì)患者快速康復(fù)有著直接的關(guān)系。只有做好對(duì)小兒弱智飲食的調(diào)理,才可以讓患者得到更快的康復(fù)。在此,我們來看看小兒弱智患者的飲食療法。小兒弱智的發(fā)生對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)造成了嚴(yán)重的影響,患者在治療期間最關(guān)鍵的就是要做好小兒弱智的飲食工作,好的飲食對(duì)于治療非常有用。那,小兒弱智的飲食工作怎么做呢?我們來看看專家的詳細(xì)介紹。
1、鮭魚:鮭魚肉含有高蛋白質(zhì)及對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸,但脂肪含量卻較低,含有EPA和DHA,有助于提高腦細(xì)胞的活性和增強(qiáng)記憶力和理解能力。是兒童健腦的較好選擇之一。
2、蛋類:眾所周知,蛋類含有豐富的蛋白質(zhì),是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一。其實(shí)它還含有有助于提升記憶力的膽堿。多吃蛋類,會(huì)讓孩子更聰明。
3、花生醬:花生醬中含有豐富的維生素A、維生素E、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維和蛋白質(zhì)等,對(duì)孩子的大腦發(fā)育和身體健康有很大幫助。研究人員建議,花生醬應(yīng)該與一些含熱量較低的食品,如全麥面包、蔬菜、水果等搭配。
4、全麥制品和糙米:全麥制品和糙米含有豐富維生素B,纖維素等,對(duì)于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要,所以在為孩子選擇面包的時(shí)候較好選擇全麥面包。
5、燕麥:燕麥對(duì)于孩子來說是很熟悉的食品了,特別是在早餐的食譜中。燕麥中富含豐富的維他命,纖維素,鉀,鋅等,為孩子一天提供足夠的能量,同時(shí)也是很好的健腦食品。
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