死精癥（精子活力低下癥）
死精癥的保健方法有哪些
死精癥是男性不育的原因之一，導致死精癥發生的原因很多，如長期營養不良、抽煙、酗酒、精神過度緊張等，這些都會導致死精癥發生，會給男性的生育能力帶來很大的影響，應該積極采取措施進行預防和保健。那么，死精癥患者該如何保健呢?下面來為大家詳細介紹。
1、盡量不要穿緊身褲，要穿的話時間不要過久，處于青春期的男孩較好不要穿。
2、洗澡時水溫較好控制在30度左右，還應每天用冷水清洗陰部，這樣對預防包皮垢引起的炎癥也有幫助。另外注意不要用香皂清洗陰部，因為這樣容易破壞尿道自身免疫環境，很容易引起炎癥疾病。
3、為了預防死精癥的發生孩子性盡量不要長時間坐在軟綿沙發或者老板椅上，雖然這樣坐著很舒服，但是時間久了就會導致死精癥。
4、男性的內褲盡量選純棉寬松的建議裸睡，這樣可以使小DD充分呼吸，利于自己的健康。
5、盡量少使用化妝品，因為在化妝品中含有一種叫鄰苯二甲酸酯的物質，它可干擾內分泌使男性的精子數量減少，從而就會導致少精癥和死精癥發生。
通過上面文章的介紹，大家對預防死精癥該怎么辦應該有了了解，那么就要從小事做起積極采取措施預防死精癥的發生。死精癥是指精子成活率減少，死精子超過40%者，本病為男子不育原因之一。 精液化驗檢查，發現死精子占40%以上者，可診斷為本病。
溫馨提示
1.注意保持男性私處的衛生，不要泡熱水澡，桑拿，不要穿過緊的內褲，遠離煙酒，加強體育鍛煉，定期檢查睪丸，心情放松。 2.飲食清淡，少吃油膩刺激性食物，多吃蔬菜與瓜果，增加維生素C攝入，提高抗炎能力。
- 友情鏈接：
- 死精癥地方信息
