食道潰瘍(暫無)
食道潰瘍的自我保健方法
食道潰瘍是目前比較多發對人體危害也很大的一種炎癥,患上此病直接影響到病人的進食情況,如果不及時治療很容易對人的身體產生更大的傷害。除了正規有效的治療之外,食道潰瘍患者的康復還和患者平時的自我護理有著密切的關系。食道潰瘍會給大家的生活帶來嚴重的影響,那么,為了避免食道潰瘍,需要進行哪些自我保健方法呢?下面來為大家詳細介紹。
首先,食道潰瘍的護理在飲食方面一定要注意少量多餐,吃低脂飲食,可減少進食后反流癥狀發生的頻率。相反,高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素,易導致胃腸內容物反流。平時應注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調油,應以煮、燉、氽、燴、蒸為主,少吃和不吃油炸食品。在飲食中可適當增加蛋白質,例如瘦 肉、牛奶、豆制品、**清等。
其次,要避免用使下端食管括約肌壓力降低的藥物,包括黃體酮、茶堿、前列腺素E、抗膽堿藥、β興奮劑、α阻斷劑、多巴胺、阿片類和鈣通道阻斷藥等等。
再次,食道潰瘍的保健要忌酒戒煙。由于煙草中含尼古丁,可降低食管下段括約肌壓力,使其處于松弛狀態,加重返流;酒的主要成分為乙醇,不僅能刺激胃酸分泌,還能使食管下段括約肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一。
最后,患有食道潰瘍的患者還應該改變不良的睡姿。有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下,這樣可引起膈肌抬高,胃內壓力隨之增加,使胃液逆流而上。因此,患者要切忌這種不科學的睡姿。
大家在平時的生活中一定要注意自己的身體健康狀況,如果出現健康問題一定要及時地到正規的醫院接受相應的治療,拖延不治只會給身體帶來更大的傷害。
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