生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)原發(fā)性血小板減少性紫癜的現(xiàn)象，對(duì)于患者來說，除了要進(jìn)行一些必要的治療外，日常生活中也應(yīng)該注意原發(fā)性血小板減少性紫癜一些保健的措施，這對(duì)于治療也同樣關(guān)鍵。

　　辛辣油膩食物

　　原發(fā)性血小板減少性紫癜是由于陰虛內(nèi)熱或熱毒熾盛，迫血妄行，血液不循常道，溢于肌膚所致。辛辣食物(如辣椒、大蒜等)可助熱生火;油膩食物(如肥肉、油炸食品)可助濕生熱，火熱之邪迫血妄行。血溢脈外，則可加重紫癜。

　　蝦、螃蟹

　　原發(fā)性血小板減少性紫癜的發(fā)生與免疫因素、脾臟對(duì)血小板破壞以及毛細(xì)血管的缺陷等因索有關(guān)。吃蝦與蟹易造成免疫損害，致使毛細(xì)血管滲透性和脆性增高，導(dǎo)致皮膚、粘膜出血，而加重紫癜。

　　粗、長(zhǎng)纖維食品

　　原發(fā)性血小板減少性紫癜者最易出血。食用粗、長(zhǎng)纖維食品，要在消化過程中與消化道粘膜大量摩擦，會(huì)導(dǎo)致消化道出血，故必須忌之。這類食物有芹菜、菠菜、韭菜，竹筍、冬筍和未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。

　　熱性食物

　　熱性食物能助陽(yáng)動(dòng)血，會(huì)導(dǎo)致原發(fā)性血小板減少性紫癜患者出血加重，故不宜食之。這類食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、韭菜、荔枝等。

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