怎樣減少結腸癌的發病率
時間：2015-07-17來源：求醫網
大家對于癌癥給身體帶來的傷害是不言而喻的，癌癥被稱為一種殺手，給患者帶來的傷害是致命的，所以日常生活種了解癌癥的預防和保健是至關重要的，這里小編給大家介紹一下怎樣減少結腸癌的發病率，希望大家從中有所收獲和了解。
1.定期檢查。對大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發性腸息肉患者，潰瘍性結腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查，警惕大腸癌的信號及早期癥狀，如大便習慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細等。
2.改進飲食習慣。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精。改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。故高脂肪、高蛋白、低纖維飲食所產生的致癌物質多，作用于大腸時間長，必然導致大腸癌的發生率增加。因此，少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物，包括：豬油、牛油、肥肉、動物內臟、魚子等。植物油限制于每人每日20-30 克左右(約合2-3湯匙)。不吃或少吃油炸食品。
3.積極防治腸道疾病，積極鍛煉身體。預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等，對于腸道息肉更應及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、生化性息肉、炎癥性息肉、錯構瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是一種大腸癌癌前病變，所以當發現大腸內有腺瘤時，就應進行治療，摘除腺瘤并進行病理學檢查，希望在良性腺瘤階段予以摘除，以防大腸癌。如果不予以早期治療，絕大多數會變成大腸癌，預后是不良的。另外，應積極治療習慣性便秘，注意保持大便通暢。
預防結腸癌需要從那些方面做起，希望大家從上面小編的講解中，有了一定的認識和了解了，盡管結腸癌給我們的身體造成傷害極大，但是大家平時做好定期的檢查，平時養成良好的生活習慣，對于結腸癌的預防是非常有效的。
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