如何預防患上肺栓塞
時間：2015-01-31來源：求醫網
80%以上的肺栓塞患者可沒有任何癥狀，所以易被臨床忽略。有癥狀者其癥狀也缺乏特異性，主要取決于栓子的大小、數量、栓塞的部位及患者是否存在心、肺基礎疾病。鑒于肺栓塞的死亡率高，預防疾病的發生顯得更為重要。
首要措施是增加肢體血流速度，減輕下肢血液淤滯，從而減少靜脈血栓形成。對于老年人、肥胖者、腫瘤患者等有血栓形成高危因素的人群，平日應經常活動，不要保持固定的坐臥姿勢過久。
長途旅行者應定時起來活動下肢，不要久坐;坐長途飛機或其它交通工具時，解開鞋帶或穿拖鞋，可減少對腳踝局部血管的壓迫，減輕下肢水腫。
有靜脈曲張患者可穿加壓彈力襪，長時間站立后定時坐下抬高雙腿，有利于下肢血液回流。外傷或術后必須長期臥床者，可使用加壓彈力襪或彈力繃帶包扎、定時做下肢充氣按摩，也可在醫生監護下預防性抗凝治療;同時督促患者定時翻身，能自主活動但不能下床的病人，盡量自己活動下肢膝關節和踝關節，并主動進行肌肉運動;不能自主活動者，家屬應每日做肢體肌肉按摩，自下而上從小腿遠端開始循序進行，可以加速下肢靜脈血流，對預防下肢深靜脈血栓形成很有效。如果出現下肢不對稱的浮腫，要引起重視，主動到醫院做進一步檢查。
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