肺栓塞(肺動脈栓塞)
日常生活如何預防肺栓塞
肺栓塞是一種重癥疾病,主要表現有呼吸困難和胸部疼痛,有的還會有低至中等度發熱,嚴重者意識喪失,大小便失禁,口吐白沫等癥狀,肺栓塞的診斷難度很大,而且死亡率高,因此我們在日常生活中還需做好預防措施,避免此病的侵害。
預防肺栓塞首要措施是增加肢體血流速度,減輕下肢血液淤滯,減少靜脈血栓形成。具體措施如下:
1、對于老年人、肥胖者、腫瘤患者等有血栓形成高危因素的人群,平日應經常活動,不要保持固定的坐臥姿勢過久。
2、長途旅行者應定時起來活動下肢,不要久坐;坐長途飛機或其它交通工具時,解開鞋帶或穿拖鞋,可減少對腳踝局部血管的壓迫,減輕下肢水腫。
3、有靜脈曲張患者可穿加壓彈力襪,長時間站立后定時坐下抬高雙腿,有利于下肢血液回流。
4、肺栓塞通常在患者離床活動的瞬間或排便增加腹壓時發生,因此,對于下肢深靜脈血栓形成患者,在血栓形成后的1~2周內及溶栓治療的早期,應一定臥床休息,床上活動時避免動作過大,禁止按摩、擠壓或熱敷患肢。保持大便通暢,避免屏氣用力的動作和下蹲過久。放置下腔靜脈濾器可預防DVT后栓子脫落造成PE,可使DVT后PE的發生率<5%。
5、CVI患者,手術對于血管壁的輕微損傷都可能導致血栓的形成,特別是患者手術時肢體完全的放松或手術后肢體制動階段。術后給予抗凝、祛聚治療或加用溶栓藥物,抬高患肢,指導患者做足背屈和膝、踝關節伸屈活動,術后第3天鼓勵患者下床活動,以促進下肢靜脈回流,防止血栓形成。
6、對于存在下肢血栓性淺靜脈炎的患者,在溶栓治療時和安裝濾器之前,應盡量減少肢體的活動。
以上就是關于日常生活如何預防肺栓塞的詳細介紹,據相關數據顯示,國外肺栓塞的發病率很高,美國每年發病率約60萬,三分之一死亡,占死因第三位。也有報告近年來隨著成人接受抗凝治療的增加,發病率呈減少趨勢。我國尚無確切的流行病學資料,但經過醫院報告的900余例心肺血管疾病尸檢資料中,肺段以上大血栓堵塞者達100例11%,占風心病尸檢的29%,心肌病的26%,肺心病的19%,說明心肺血管疾病也常并發肺栓塞。預防肺栓塞關鍵在于預防原發病。
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