先兆流產對于孕婦來講是必需要保健的，那么，先兆流產怎么保健好呢?我們一起來聽聽專家的建議與忠告吧。

　　貓狗身上潛藏著病毒、弓形蟲、細菌等感染準媽媽后，可經血液循環到達胎盤，破壞胎盤的絨毛膜結構，造成母體與胎兒之間的物質交換障礙，使氧氣及營養物質供應缺乏，胎兒的代謝產物不能及時經胎盤排泄，致胚胎死亡而發生先兆流產。計算機和電磁輻射、噪音、光照不足及鉛污染對人體均可產生不利影響。懷孕早期的婦女，如果每周上機20小時以上，先兆流產率和胎兒致畸率的可能性增加80%以上。所以，在計劃懷孕前3個月，應遠離電腦，或采取防護措施。噪音可影響準媽媽的中樞神經系統的機能活動。準媽媽受噪音影響還可使胎心加快，胎動增加，對胎兒極為不利。高分貝噪音可損害胎兒的聽覺器官，并使準媽媽內分泌功能紊亂，誘發zg收縮而引起先兆流產、早產，新生兒體重減輕及先天性畸形。

　　1、發生先兆流產后半年以內要避孕，待半年以后再次懷孕，可減少先兆流產的發生。

　　2、夫妻雙方都需要做好孕前檢查，如有疾病，須治愈后再準備懷孕。

　　3、做血型鑒定包括Rh血型系統檢查。

　　4、男方要做生殖系統的檢查。有菌精癥的要治療徹底后再使妻子受孕。

　　5、針對黃體功能不全治療的藥物使用時間要超過上次先兆流產的妊娠期限(如上次是在孕3月先兆流產，則治療時間不能短于妊娠3月)。

　　6、有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常后再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。

　　7、注意休息，避免房事(尤其是在上次先兆流產的妊娠期內)，情緒穩定，生活規律有節。

　　8、有子宮內口松弛的可做內口縫扎術。

　　9、少去公共場合，避免病毒感染。避免接觸有害的化學物質(如砷、鉛、苯、甲醛等)和物理因素(如放射線、噪音及高溫等)。

　　10、避免過度疲勞和劇烈運動，孕晚期不宜同房。

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