千日瘡（疣目，枯筋箭，悔氣瘡，瘊子，刺瘊）
預(yù)防千日瘡的方法有哪些
在日常生活中，隨著生活水平的逐漸加快，各種各樣的疾病隨之而來，千日瘡是一種很常見的病癥。表面多扁平光滑，無明顯不適，好發(fā)于青少年面部、手背等處，雖然不是很難治愈，所以及時(shí)的預(yù)防，可避免千日瘡的發(fā)生。
預(yù)防千日瘡的方法如下：
1.遠(yuǎn)離紫外線、電離輻射。遠(yuǎn)離創(chuàng)傷性治療，如電離子、激光、自身千日瘡體埋植治療。此類治療易形成“同型反應(yīng)”，導(dǎo)致難以祛除的斑痕，且可加重病情。遠(yuǎn)離激素類藥物。
2.多喝水、多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充多種維生素，還可做水果面貼。忌煙酒、辛辣刺激性飲食。保證有足夠的維生素。大便也需保持暢通。
3.注意個(gè)人衛(wèi)生，忌與他人共用清潔用具。每日清洗外陰、換洗內(nèi)褲，個(gè)人地內(nèi)褲單獨(dú)清洗。即使家庭成員間也應(yīng)該做到一人一盆，毛巾分用。
4.保持愉快的心情，加強(qiáng)身體鍛煉。因千日瘡病程慢，治療時(shí)間一般需要2～3個(gè)月，或者更長，但治療后皮疹即可變平、消退，不留任何痕跡，因此治療期間要樂觀，有耐心、毅力。
5.提倡淋浴不用別人貼身衣物用具，平時(shí)日常生活中，我們應(yīng)該注意衛(wèi)生，千日瘡也可以通過接觸傳染的，所以我們應(yīng)該防止接觸傳染，應(yīng)做到不使用別人地內(nèi)衣、泳裝及浴盆，在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上。
溫馨提示
1.避免吃含有人工添加物的食品，避免煙酒、酸辣刺激食物，多吃新鮮蔬果。多吃堿性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜等。 2.保持室內(nèi)外衛(wèi)生清潔，忌養(yǎng)寵物。忌抓癢和熱敷，多休息勿疲勞，避免各種誘因。
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