鼻咽癌如何調(diào)理較好
時(shí)間：2015-07-23來源：求醫(yī)網(wǎng)
鼻咽癌的危害性不需要我們多說，目前這種疾病的患者也有很多，死亡率非常高。患上疾病之后，很多患者都會(huì)忽視了自己的功能鍛煉，這對(duì)于疾病的治療是沒有幫助的，患者們還應(yīng)該多注意。那么，鼻咽癌如何調(diào)理較好?
(1)茶漱：每次進(jìn)食后用溫茶水漱口，鼓頰與吸允動(dòng)作交替結(jié)合，充分含漱1-3 分鐘，消除齒縫間的食物殘?jiān)_(dá)到潔齒，保持口腔衛(wèi)生的作用。
(2) 叩齒：上下牙齒輕輕叩打或咬牙，每天2-3 次，每次100 下左右，最后用舌尖舔牙周3 -5 圈結(jié)束。這樣做可堅(jiān)固牙齒，充分鍛煉咀嚼肌，預(yù)防其纖維化。
(3)咽津：經(jīng)常做吞咽動(dòng)作，使津液下咽，可刺激唾液分泌，濕潤(rùn)咽喉部，減輕口舌干燥，并能運(yùn)動(dòng)舌頭，牙齒及頰部的肌肉，防止口腔功能退化。
(4)鼓腮：閉住口唇向外吹氣，讓腮部鼓起來，將雙手大拇指放在鼓起來的頰部，輕輕按摩頰部和顳頜關(guān)節(jié)，順時(shí)針做，以防因顳頜關(guān)節(jié)及其周圍肌肉組織的纖維化而引起的張口困難。
(5)彈舌：微微張開口，讓舌頭在口腔里碰動(dòng).誦過舌頭在口腔的運(yùn)動(dòng)，鍛煉其靈活性，預(yù)防舌肌發(fā)生萎縮而功能退化。
(6)搖頭：可以預(yù)防因頸部關(guān)節(jié)肌肉纖維化而引起的頸部發(fā)緊和頸部活動(dòng)受限。
作為鼻咽癌的患者，首先應(yīng)該重視自己的日常生活細(xì)節(jié)，但是專業(yè)的治療方法也是不能缺少的。鼻咽癌的患者也應(yīng)該樹立治愈疾病的信心，不要因?yàn)榧膊〉奈：π跃头艞壷委煟e(cuò)過了較好治療時(shí)間。
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