高眼壓癥(高眼壓征、高眼壓者、良性高眼壓癥等)
高眼壓癥的預防方法有哪些
1.心理注意
高眼壓癥患者情緒波動、勞累、長時間暗環境工作時,交感神經興奮,使瞳孔開大肌收縮,導致瞳孔擴大,鞏膜向周邊堆積,使房角關閉、房水排出障礙、眼壓升高,誘發青光眼發作。讓患者了解青光眼急性發作與上述因素有關,保持精神愉快,生活有規律,避免情緒波動。
2.注意飲食
禁止吸煙、飲酒、喝濃茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物,同時適當控制飲水量,1次不宜超過300ml,以免短時間內大量水分吸收入血,使房水隨之增加,引起眼壓升高;多吃蔬菜,宜食蜂蜜,蜂蜜不但可以降眼壓,而且可以通便,避免眼內房水分泌增加而引起高眼壓癥,因此要保持大便通暢。
3.按時復查
臨床上許多患者往往誤認為手術后青光眼即可治愈,而不再復診,因此,務必向患者講明青光眼眼壓雖控制,但不代表疾病的痊愈,仍應注意眼壓、視乳頭和視野變化。出院1周后復查,以后每月復查,3個月后,每半年復查1次。如發現看燈光有虹視、眼痛、視力模糊或視力減退,應立即檢查。
保持良好的心態非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心,不要恐懼,只有這樣,才能調動人的主觀能動性,提高機體的免疫功能。合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡,包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素,葷素搭配。如果你能夠用心的話,很多的疾病都是可以預防的,很多疾病給我們帶來的傷害也是可以避免的。但是還是有人會患病,這就是由于沒有做好疾病的預防工作才會受到傷害。對于高眼壓癥也是這樣的情況,如果能做好高眼壓癥的預防的話,就不會或者很少受到它的傷害。
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