(1) 對視心理恐怖癥：主要表現就是在與人交往中，尤其是一對一的交往中，不敢看對方的眼睛，害怕和對方的視線相遇，恐懼和對方對視，始終回避他人的目光。例如上課低著頭不敢看老師，怕和老師的目光碰上，出行時避開行人高峰時段，或走僻靜小道;走在路上不敢抬頭，害怕和行人的目光碰撞。一對一的交談時，躲避對方的目光。

　　(2) 紅臉心理恐怖癥：遇到羞澀的、難為情的或不好意思的情景時，不少年輕人會臉紅或發生其他變化，這是很正常的。而紅臉恐怖癥患者則不然，他們不曾遇到那些情景，卻非常擔心自己在公眾場合被人關注或談論，會不由自主地出現不自然的表情動作，弄得自己尷尬難堪，因而恐懼社交。

　　(3) 露丑心理恐怖癥：害怕自己在他人面前做出一些幼稚的、可笑的、愚蠢的、滑稽的、不雅的舉動或事情，如講錯話，講話沒水平，動作舉止不自然，衣著打扮不整潔、不得體，從而影響自己的形象。

　　(4) 被洞悉恐怖癥：擔心自己的想法或內心世界，尤其是“丑陋、骯臟”的一面在與人交往的過程中，經一舉一動、一言一行流露出來被他人了解，而使自己外在的、偽裝的良好名聲受到不應有的影響。

　　那么面對這么多的社交恐懼癥的表現，各位患者應該如何去改進呢?專家們給處于恐懼期的患者也制定了詳細的有助于改善恐懼的步驟，對自己要充滿信心—做一個克服恐懼的計劃—適當的時候來點阿Q精神—不要害怕讓別人失望—增加與同學交流的機會。望對處于青少年時期的患者有幫助。

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