神經性官能癥的飲食注意事項

　　神經官能癥生活中也并不少見，但是對于有神經官能癥的人我們都可能會遠離，但是要知道神經官能癥對健康是有一定的危害的，所以作為家屬也一定要及時帶患者接受治療。但是，神經官能癥對健康有什么危害呢?

　　神經性官能癥的飲食注意事項：

　　1、如便秘可食用高纖維飲食，腹瀉宜改用少渣飲食，避免刺激性飲食。

　　2、多食新鮮蔬菜和水果，并大量飲水，這對控制神經官能癥很重要。可有效減緩病情，對身體恢復是十分有利的。

　　3、忌飲酒及吸煙，因為煙中含有的有害物質會對胃和結腸粘膜有刺激作用。使患者的病情拖延，難以治愈。

　　4、胃腸不適時應選擇溫和的飲食，如嬰兒食品。

　　5、忌食動物脂肪、黃油、碳酸飲料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，這些食物會刺激腸黏膜，阻礙營養的吸收。

　　6、神經官能癥患者要多注意食用一些高纖維的食物，因為神經官能癥患者有時會有腹瀉的現象，此時可改用少渣的飲食，堅決拒絕刺激性的食品，如辣椒，芥末等。

　　7、睡覺前不要進食，進餐后應在 1～2 小時后就寢。

　　8、神經官能癥患者要注意飲食的科學性，堅持一日三餐或者多餐，但是一次性不能吃的太飽建議保持在7分飽左右。

　　神經官能癥對于飲食方面一定需要注意的是禁忌吸煙飲酒等不好的習慣，其次，平衡飲食營養搭配都是神經癥患者需要注意的，這對于疾病的治療有著明顯的幫助。