腎臟病變多為不可逆，但如果對(duì)慢性腎衰進(jìn)行早期治療，可以控制延緩病情進(jìn)展，降低尿毒癥的發(fā)病率。尿毒癥一般比較隱蔽，發(fā)病后的癥狀很多都不是表現(xiàn)的和腎有關(guān)，定期驗(yàn)?zāi)蚴羌霸绨l(fā)現(xiàn)腎病，是預(yù)防尿毒癥的好辦法。其次，大家在保證充足的休息和良好的營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，避免有損腎臟的化學(xué)物質(zhì)，不從事力所不及的活動(dòng)也有預(yù)防尿毒癥的良好效果。

　　尿毒癥的日常預(yù)防措施：

　　1、要適當(dāng)多飲水，不要憋尿。既可防止泌尿系統(tǒng)細(xì)菌感染，又可預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石形成，避免腎損害。

　　2、充分休息。尿毒癥病人應(yīng)保證充足的休息和良好的營(yíng)養(yǎng)，不要從事力所不及的活動(dòng)。

　　3、要堅(jiān)持體育鍛煉，不要肥胖。每天體力活動(dòng)和體育鍛煉，既能控制體重，又能增加體力和抗病能力，防止感冒，少用藥，可減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

　　4、避免有損腎臟的化學(xué)物質(zhì)。要避免含有鎘，氯仿，乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和環(huán)境，它們一般存在于殺蟲劑，汽車尾氣，涂料，建筑物和家用清潔劑中。

　　5、要科學(xué)保健，不要濫補(bǔ)。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)多用蔬果補(bǔ)，很多中草藥中有病蟲、農(nóng)藥和有害成分，長(zhǎng)期大量服用中草藥補(bǔ)品，均可能緩慢地引起腎損害。

　　6、要戒煙，不要酗酒。無論何時(shí)戒煙都不遲，戒煙總比吸煙好;要限酒建議不飲酒，無論什么好酒、高級(jí)酒、進(jìn)口酒，都是酒精(乙醇)制品，人體不需要酒精，而酒精損害身體。

　　7、要定期體檢，不要忘記腎功能檢查。每年至少做1～2次尿常規(guī)和腎功能檢查、腎B超檢查，可以對(duì)腎臟疾病早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。

　　8、女性孕前要檢查腎臟功能，不要盲目懷孕。婦女懷孕前要檢查有無腎臟病(有時(shí)自己不知道)，因?yàn)橛须[形腎病者懷孕可能迅速惡化而引起腎功不全或尿毒癥。

　　9、徹底治愈急性扁桃體炎，不要留后患。咽喉部疼痛時(shí)，要立即看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用有效抗生素徹底治愈，可防止感染后誘發(fā)腎臟疾病。

　　10、要嚴(yán)禁濫用藥物，不要把止痛片當(dāng)“靈丹”。很多種藥物、化妝品、染發(fā)劑、化學(xué)毒物等均可導(dǎo)致腎臟損害，并有致腎癌作用。

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