風濕性心臟病患者如何做好自我保健工作
時間：2015-02-02來源：求醫網
平時我們每一個人都應該養成良好的生活習慣，作息規律，科學健康的進行飲食，這樣不僅有利于我們的身體健康，還有利于社會的健康發展，防止患上各種疾病，那么接下來為大家介紹一下風濕性心臟病患者該如何自我保健。
1、生活起居：生活規律，注意保溫，居處宜干燥，保持安靜，整潔，空氣流通，溫度適宜，避免受寒及環境潮濕，春秋季節注意避免到人群聚集及公共場所活動，防止鏈球菌感染及其它傳染病的流行，而影響機體康復，防止復發，調暢情態，保持良好心態。
2、飲食調護：飲食宜清淡，富有營養，宜低鹽飲食，以減心臟負荷，避免吃刺激性食物及油炸食品，根據中醫以臟養臟之理論，可適時進食動物心臟，但應避免高膽固醇血癥的發生。
3、體育鍛煉：風濕活動期及心功能不全時，應注意休息，心功能代償期應進行適時適當體育鍛煉，增強體質，不可大汗淋漓，以微微汗出即可，增強心臟儲備。
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