說的高血壓腎病，大家并不陌生，高血壓腎病多發生與年齡在40～50歲以上，高血壓病史5～10年以上的人群之中。早期癥狀僅有夜尿增多，繼之出現蛋白尿，個別病例可因毛細血管破裂而發生短暫性肉眼血尿，但不伴明顯腰痛。當出現這樣的疾病的時候，必然會對于健康有極為顯著的影響，大家應該針對高血壓引起的并發癥有所認識。高血壓腎病應該如何來預防呢?下面請相關的優秀專家詳細為大家解答一下。

　　如何預防高血壓腎病是很多高血壓病人及其家人都尤為關心的問題。大家都知道，高血壓患者并發腎臟病變多是由于日常不注意控制血壓而日積月累起來的，高血壓患者在日常生活里應注意血壓的控制，不亂用會損害腎臟的藥物。

　　健康合理飲食對高血壓患者是尤為重要的，高血壓是易引發腎病的，病人應根據自身病情有針對性忌口，不可暴飲暴食，按時吃降壓藥，定期監測血壓變化。高血壓可引起腎臟損害，降壓治療對于改善腎小球濾過率很重要。此外，患者還要控制自身情況適當控制蛋白質的攝入量。高血壓腎病患者每日攝入蛋白質的量不宜超 過40g。蛋白質食物攝入過多可加重腎臟負擔，不利于對高血壓腎病的控制。為了保護腎臟，減輕其工作負荷，飲食宜清淡，因此食鹽的每日攝入量不宜過多。

　　需要注意的是，一些高血壓患者盲目忌口，往往會導致其營養不良，給其健康造成極大的不良隱患。煙和酒都會刺激病人血壓升高，高血壓患者宜忌煙酒。很多人都有飲茶的習慣，很多茶有一定的降壓效果，但飲茶不宜過濃。大家對于如何預防高血壓腎病的發生都有一定的了解了吧，希望可以給大家帶來幫助。高血壓腎病 是日積月累起來的，在日常生活中，大家應提起警惕，多加注意，防范高血壓腎病的發生。

　　日常生活的行為習慣對于身體健康莫不構成一定的影響，大家需要積極的做好基礎的防范，從而才能更好的讓身體遠離不必要的威脅發生。

　　溫馨提示：以上就是如何預防高血壓腎病的全部內容介紹，希望能對您有所幫;專家指出，治療高血壓腎病一定要去正規醫院選擇科學的治療方法，在治療的過程中，患者一定呀積極配合醫生的治療方案，遵從醫囑合理用藥，這樣才能盡快治愈高血壓腎病。

查看更多關于如何預防高血壓與腎病的相關常識>>