現(xiàn)在社會(huì)人們的用眼量不斷增加，難免會(huì)造成各種眼疾，玻璃體混濁就是眼疾中的一種，而且病情較嚴(yán)重。患者在治療玻璃體混濁的時(shí)候也可以吃些對(duì)眼睛好的食物來(lái)進(jìn)行輔助治療，這樣可以有效的幫助眼睛恢復(fù)健康。玻璃體化混濁患者應(yīng)該吃些什么?為了解答患者們的問(wèn)題，下面將為您介紹飲食原則和飲食菜譜。

　　一、玻璃體混濁患者的飲食原則

　　1、多吃含碘食物

　　像海帶、海蜇、紫菜等。碘不但為甲狀腺素主要成分，還能夠吸收炎性和變性東西，有利于玻璃體混濁的吸收，防護(hù)變性。常吃一些有活血化瘀作用的東西，像山楂、紅花、桃與桃仁等，降低眼睛的充血。

　　2、多吃含鈣質(zhì)高的東西

　　宜多攝入豆制品、奶酪、骨頭湯、**、蝦等含鈣高的食物。宜多吃富含維生素與蛋白質(zhì)的新鮮水果、蔬菜等，既能供給身體里所需的營(yíng)養(yǎng)，也能幫忙減輕病癥。常吃一些不同的水果，主要是柑桔類水果，還要常吃綠色蔬菜、糧食、魚和**。多喝水也有助于降低眼睛干燥。

　　3、多吃各種水果

　　主要是柑桔類水果，經(jīng)常吃一些綠色蔬菜、糧食、魚與**。部分加強(qiáng)身體抵抗力和有排毒作用的東西，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、莧菜等，對(duì)玻璃體混濁的患者有好處，有助于積極排除體內(nèi)毒素。

　　二、玻璃體混濁患者的飲食菜譜

　　1、外用三膽汁：羊膽1個(gè)，雞膽3個(gè)，鯉魚膽2個(gè)。刺破取膽汁，調(diào)和平均。每天點(diǎn)眼。能夠清熱、養(yǎng)血、明目，主要適用于病后失明，眼目受傷，視力下降。

　　2、生地飲：每日1次，連服7—10天。能夠涼血止血，和血散血。適用于陰虛火旺之玻璃體出血。

　　3、杞子地黃粥：將枸杞子和粳米淘凈，放入藥液，文火熬粥。每日1次，連續(xù)服10天。能夠補(bǔ)腎明目。尤其適合高度近視眼引發(fā)的玻璃體混濁。

　　4、谷精旱蓮銀耳湯：銀耳10克，谷精草、旱蓮草各9克。煎水服。每天服1劑，每劑藥煎2次，上、下午各服1次。能夠涼血止血，幫助診療玻璃體出血、視力下降。

　　5、雙耳湯：黑木耳、白木耳各10克，冰糖5克。用溫水把木耳泡發(fā)并且洗干凈，加水還有冰糖，在碗里蒸1小時(shí)。每天2次，吃木耳湯。能夠活血化瘀，幫助診療陳舊性玻璃體出血。

　　6、決明菊花粥：決明子15克，白菊花15克，粳米100克，白糖5克。決明子炒香和菊花同煎汁，去渣，汁和淘凈米一起入鍋，加適量的清水煮粥，吃的時(shí)候加白糖。每日1次。能夠清肝明目。適用于診療高血壓視物模糊的人。

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