據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)在患有小兒心律失常的人越來越多，甚至有的嬰兒都患上了這種病。專家指出，小兒心律失常的癥狀小兒癥狀較成人為輕，主要表現(xiàn)為心悸、胸悶、不適等癥狀，所以在選擇治療小兒心律失常的方法時(shí)，一定要慎重。由于小兒心律失常給孩子的身體造成很大的危害，所以家長在日常一定要做好小兒心律失常的預(yù)防工作，這樣才能阻止它的發(fā)生。下面請(qǐng)有關(guān)專家詳細(xì)為大家解答一下，中醫(yī)是如何預(yù)防小兒心律失常的。

　　中醫(yī)預(yù)防小兒心律失常的方法如下：

　　1、勞逸適度

　　勞逸適度是保證機(jī)體氣機(jī)通暢，血脈調(diào)達(dá)，五臟安和的重要環(huán)節(jié)。貪逸無度，過度勞累，均可導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢通而致病。因此，應(yīng)做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

　　2、保持精神愉快

　　中醫(yī)認(rèn)為七情活動(dòng)對(duì)機(jī)體生理功能起著協(xié)調(diào)作用，但七情太過，超過人體自身調(diào)節(jié)的范圍，則臟腑氣血功能紊亂，而導(dǎo)致疾病。

　　七情之中，唯有喜屬于良性刺激，喜為心志，笑為心聲，經(jīng)常保持樂觀的情緒對(duì)健康是有好處的。若長期憂郁、恐懼、悲傷、憂愁，則易氣機(jī)失調(diào)而致病。

　　故應(yīng)做到少私寡欲，養(yǎng)心斂思，處世達(dá)觀，消除嫉妒，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，舒暢情志。有病的人宜移情易性，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信念。

　　3、有合理的起居作息

　　起居有常是養(yǎng)生的基本要求，只有做到起臥有時(shí)，生活規(guī)律，才能最大限度地調(diào)養(yǎng)神氣，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。

　　衣著調(diào)攝與身體健康有密切關(guān)系。著衣制裝要因人因時(shí)因地制宜，并掌握適度，使其具有防護(hù)、保健作用。

　　4、選擇適當(dāng)?shù)木幼…h(huán)境

　　人與自然是有機(jī)的統(tǒng)一體，生活環(huán)境對(duì)人類的生存和健康影響重大。適宜的生活環(huán)境可保證學(xué)習(xí)工作的正常進(jìn)行，促進(jìn)健康長壽。人類適宜的生活環(huán)境應(yīng)有，潔凈的水源，新鮮的空氣，充沛的陽光，良好的植被，室內(nèi)寬敞適中，光照調(diào)和，自然通風(fēng)良好。

　　5、飲食適宜

　　飲食要全面調(diào)配，因人而宜，五味調(diào)合，營養(yǎng)全面。就餐注意定時(shí)、定量、衛(wèi)生，注意避免過度油膩、厚味、生冷。多食益氣養(yǎng)血、益心氣、養(yǎng)心陰的食品，如小米，大棗，**，紅糖，龍眼，胡桃，魚等。同時(shí)戒煙酒。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于中醫(yī)如何預(yù)防小兒心律失常的全部內(nèi)容，希望能對(duì)您有所幫助。專家指出，治療小兒心律失常一定要去正規(guī)醫(yī)院選擇科學(xué)的治療方法，在治療過程中不能單單依靠藥物治療，還需要在日常飲食中多加注意，不能吃刺激性食物，盡量少喝碳酸飲料，在平時(shí)要做好小兒心律失常的護(hù)理工作，這樣才能盡快治愈。

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