據統計現在患有小兒心律失常的人越來越多，甚至有的嬰兒都患上了這種病。專家指出，小兒心律失常的癥狀小兒癥狀較成人為輕，主要表現為心悸、胸悶、不適等癥狀，所以在選擇治療小兒心律失常的方法時，一定要慎重。由于小兒心律失常給孩子的身體造成很大的危害，所以家長在日常一定要做好小兒心律失常的預防工作，這樣才能阻止它的發生。下面請有關專家詳細為大家解答一下，中醫是如何預防小兒心律失常的。

　　中醫預防小兒心律失常的方法如下：

　　1、勞逸適度

　　勞逸適度是保證機體氣機通暢，血脈調達，五臟安和的重要環節。貪逸無度，過度勞累，均可導致氣血運行不暢通而致病。因此，應做適當的體育鍛煉。

　　2、保持精神愉快

　　中醫認為七情活動對機體生理功能起著協調作用，但七情太過，超過人體自身調節的范圍，則臟腑氣血功能紊亂，而導致疾病。

　　七情之中，唯有喜屬于良性刺激，喜為心志，笑為心聲，經常保持樂觀的情緒對健康是有好處的。若長期憂郁、恐懼、悲傷、憂愁，則易氣機失調而致病。

　　故應做到少私寡欲，養心斂思，處世達觀，消除嫉妒，加強道德修養，舒暢情志。有病的人宜移情易性，堅定戰勝疾病的信念。

　　3、有合理的起居作息

　　起居有常是養生的基本要求，只有做到起臥有時，生活規律，才能最大限度地調養神氣，提高適應環境的能力。

　　衣著調攝與身體健康有密切關系。著衣制裝要因人因時因地制宜，并掌握適度，使其具有防護、保健作用。

　　4、選擇適當的居住環境

　　人與自然是有機的統一體，生活環境對人類的生存和健康影響重大。適宜的生活環境可保證學習工作的正常進行，促進健康長壽。人類適宜的生活環境應有，潔凈的水源，新鮮的空氣，充沛的陽光，良好的植被，室內寬敞適中，光照調和，自然通風良好。

　　5、飲食適宜

　　飲食要全面調配，因人而宜，五味調合，營養全面。就餐注意定時、定量、衛生，注意避免過度油膩、厚味、生冷。多食益氣養血、益心氣、養心陰的食品，如小米，大棗，**，紅糖，龍眼，胡桃，魚等。同時戒煙酒。

　　溫馨提示：以上就是關于中醫如何預防小兒心律失常的全部內容，希望能對您有所幫助。專家指出，治療小兒心律失常一定要去正規醫院選擇科學的治療方法，在治療過程中不能單單依靠藥物治療，還需要在日常飲食中多加注意，不能吃刺激性食物，盡量少喝碳酸飲料，在平時要做好小兒心律失常的護理工作，這樣才能盡快治愈。

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