日常生活如何預防肺大泡
時間：2015-02-06來源：求醫網
肺大泡術前戒煙、深呼吸訓練、有效咳嗽排痰等呼吸道準備可改善分泌物的清除能力，解除支氣管痙攣，減少呼吸道分泌物。預防肺大泡首先是要有一個強健的身體，因此平時多鍛煉身體，可積極參加一些適當的體育活動。其次是在飲食上要注意均衡飲食，合理膳食適當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品。最后是要要有足夠的休息時間，注意保暖，避免受寒。
1、遠離外源性過敏原，如鳥類、寵物、加濕器，桑拿浴以及殺蟲劑。
2、平時多鍛煉身體，可積極參加一些適當的體育活動。如慢跑是一種最完整的全身性協調運動，能增加肺活量和耐力，慢跑時維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進入體內。太極拳，柔軟操，步行等能增進身體健康能保持健康。
3、注意營養，提高機體抵抗力。適當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制品，蛋類，肉汁。
4、要有足夠的休息時間，注意保暖，避免受寒，預防各種感染。
5、從病因上預防肺大泡。
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