白細(xì)胞低在臨床上非常多見，很多疾病都可能會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞低，因此大家在日常生活中檢查診斷出白細(xì)胞低的情況一定要引起重視，積極尋找病因，及時(shí)治療。那么人體中的白細(xì)胞低怎樣補(bǔ)呢?飲食是調(diào)理白細(xì)胞低的有效方法，但并不是所有的飲食都能調(diào)理的。為了方便大家了解，下面就介紹幾種調(diào)節(jié)人體中白細(xì)胞低的食物，希望對(duì)大家有所幫助。

　　人體中的白細(xì)胞低適宜吃以下飲食：

　　1、香菇：由于香菇含有多糖類，其含不飽和脂肪酸甚高，還含有大量的可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的麥角甾醇和菌甾醇，對(duì)白細(xì)胞減少癥有明顯療效，主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。

　　2、高維生素飲食：如酵母發(fā)面食品、谷類、花生、綠色新鮮蔬菜、特別一柑橘類的水果為好，以補(bǔ)充維生素C、B族和葉酸等，這是由于維生素對(duì)增強(qiáng)人體免疫力作用，能增加噬菌細(xì)胞的數(shù)量，強(qiáng)化天生殺手細(xì)胞活力，促進(jìn)白血球生成并參與補(bǔ)捉破壞細(xì)胞的自由基，能緩解白細(xì)胞減少的癥狀。

　　3、牛髓：能補(bǔ)腎益髓。白細(xì)胞減少癥多屬中醫(yī)精血虧損，虛勞之病，關(guān)乎到骨髓的虧損，因此，對(duì)于白細(xì)胞減少癥患者而言，使用牛髓是要一定療效的，可收到補(bǔ)虛勞，益精血的功效。

　　4、黨參：其主要起補(bǔ)氣、健脾胃和養(yǎng)氣血的作用。黨參含有多種糖類、酚類、甾醇、揮發(fā)油、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物堿，具有增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能，可使嗜中性白細(xì)胞比例增多。

　　5、紅棗：總所周知，紅棗是補(bǔ)血養(yǎng)血的，對(duì)血小板和白細(xì)胞有一定的影響，能滋潤(rùn)氣血，并能改善因白細(xì)胞減少而引起免疫力減弱的癥狀。

　　6、復(fù)方阿膠漿：主要是起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，復(fù)方阿膠漿能預(yù)防、對(duì)抗、減低細(xì)胞毒素對(duì)骨髓造血系統(tǒng)的損傷、保護(hù)造血干細(xì)胞的正常分裂與增生，白細(xì)胞明顯增加。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于“人體中的白細(xì)胞低怎樣補(bǔ)”的相關(guān)介紹，希望對(duì)大家的了解有所幫助。白細(xì)胞低重影響著患者的身體健康和生活質(zhì)量，因此對(duì)于該疾病患者一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

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