腋臭（狐臭，汗臭癥）
腋臭患者的日常保健
很多人在聽到腋臭這個詞的時候就會特別難受，因為很多人都知道是什么樣的滋味，尤其是在夏季的時候更加難以忍受，有腋臭的人不僅僅會影響到自己，對周邊的人來說更是一種折磨，那腋臭患者在日常都需要注意保健措施，下面是具體的保健方法介紹。
1、合理飲食。多吃富含水分的蔬果瓜類，多飲乳酸飲品對于緩解身體的臭味與很多幫助，患者忌吃忌多油花生果仁，忌含蛋白質豐富的紅肉。
2、調節情緒。情緒焦慮緊張易引起體內毒素積累，加重臭味的產生。不少患者因為病情的影響，心理對這種疾病恨之入骨，存在很大的心理負擔，往往導致病情更加嚴重，因此保持良好的心態也是患者要注意的。
3、勤洗澡、多鍛煉。日常多鍛煉可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。特別是夏天待在空調房里，容易導致汗腺功能退化，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。
4、注意體內排毒。有便秘的患者尤其要注意這點，保持排便通暢，排除體內毒素，減少汗液中的毒素，也是腋臭的日常保健方法之一。
腋臭患者最重要的就是保持肌膚清潔，勤洗澡多鍛煉，飲食的時候也不要吃辛辣的食物，必要的時候可以到醫院做手術去除腋臭，而且在當今的醫療技術中這種手術算是比較簡單的了。
溫馨提示
1.平時注意個人衛生，勤洗澡，勤換內衣，少做過量的運動，經常保持腋窩部的干燥和清潔，可以使用抗真菌藥物或者干粉撒于腋窩。 2.腋臭日常飲食要清淡，少吃油膩、酸辣、油炸的產品，多吃水果，清除體內毒素。
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