寒冷的冬季是各類呼吸系統疾病的高發期，其中最為常見的就支氣管炎這種疾病了。所以大家要了解冬季怎樣預防支氣管炎的發生，其實在冬季預防支氣管炎較好的方法就是要注意防寒保暖，保持抵抗力讓病菌無機可乘。同時目前霧霾天氣多發大家也要注意帶好口罩防護才行。請大家來詳細看看冬季預防支氣管炎的方法吧。

　　中醫學認為，支氣管炎多數由于風寒或風熱，使肺氣閉塞、宿降失常而致氣喘輕者活動氣短，重者喘息不能平臥。如果陣陣咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者感到氣短不能平臥，可按壓天突穴，天突穴常用來治療支氣管炎、支氣管哮喘，它位于胸骨上窩中央。拇指垂直于胸部按壓，以出現酸脹感為宜。每次按壓要持續幾秒鐘，按壓10—20次，可以起到鎮咳平喘的作用。如果出現呼吸不暢、胸悶，可以用拍打按摩法，兩手交替摩擦、胸部、拍打背部，由上至下，由外至內。揉搓或拍打用力不可過大。

　　時值冬日天氣寒冷，慢性支氣管炎發病率升高。注意補充飲食中的蛋白質攝入，發病高峰期，還可根據其不同情況采取相應措施，以減輕痛苦。同時慢性支氣管炎患者在冬日應該戒煙，吸煙會直接刺激到支氣管炎，使得患者的病情加重。同時霧霾天氣已經成為了一種常態，患者朋友外出時要帶上口罩做好防護的工作。

　　冬季也是心血管病的高發季節，急性左心衰的癥狀如喘息、胸悶、咳嗽等與急性支氣管炎相似，家屬發現老人咳喘時，要先確認是否是氣管炎發作，再采取以上方法幫助患者緩解癥狀，否則會延誤心衰治療。

　　冬季怎樣預防支氣管炎的發生現在大家已經了解了，在冬季健康的朋友們預防支氣管炎的時候，慢性支氣管炎的患者也要注意病情加重才行，患者可以采用多吃一些對治療有好處的水果來幫助穩定病情。祝愿大家身體健康遠離疾病的威脅。

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