面肌痙攣病人如何鍛煉有助于病情恢復(fù)?面肌痙攣在臨床上有著很高的發(fā)病率，該疾病多從眼輪匝肌開始，然后涉及整個(gè)面部。嚴(yán)重的面肌痙攣會(huì)影響患者正常的生活以及工作，對(duì)于該疾病及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的治療很關(guān)鍵。面肌痙攣病人除了積極配合醫(yī)生治療，日常還可以通過鍛煉促進(jìn)病情恢復(fù)。那么，面肌痙攣病人如何鍛煉有助于病情恢復(fù)呢?以下是相關(guān)內(nèi)容介紹。

　　面肌痙攣病人鍛煉方法如下：

　　1、面肌痙攣病人聳鼻訓(xùn)練：可促進(jìn)壓鼻肌、提上唇肌的運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)。有少數(shù)面肌痙攣病人不會(huì)聳鼻運(yùn)動(dòng)，在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意往鼻子方向用力。

　　2、面肌痙攣病人抬眉訓(xùn)練：抬眉動(dòng)作的完成主要依靠枕額肌額腹的運(yùn)動(dòng)。在失用型、輕、中度病變型面癱中，枕額肌額腹的運(yùn)動(dòng)功能最容易恢復(fù)。可囑面肌痙攣病人上提健側(cè)與患側(cè)的眉目，有助于抬眉運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。

　　3、面肌痙攣病人努嘴訓(xùn)練：努嘴主要靠口輪匝肌收縮來完成。進(jìn)行努嘴訓(xùn)練時(shí)，用力收縮口唇并向前努嘴，努嘴時(shí)要用力。口輪匝肌恢復(fù)后，面肌痙攣病人能夠鼓腮，刷牙漏水或進(jìn)食流口水的癥狀隨之消失。訓(xùn)練努嘴時(shí)同時(shí)訓(xùn)練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運(yùn)動(dòng)功能。

　　4、面肌痙攣病人閉眼訓(xùn)練：閉眼的功能主要依靠眼輪匝肌的運(yùn)動(dòng)收縮完成。訓(xùn)練閉眼時(shí)，囑面肌痙攣病人開始時(shí)輕輕地閉眼，兩眼同時(shí)閉合10~20次，如不能完全閉合眼瞼，露白時(shí)可用示指的指腹沿著眶下緣輕輕的按摩一下，然后再用力閉眼10次，有助于眼瞼閉合功能的恢復(fù)。

　　5、面肌痙攣病人鼓腮訓(xùn)練：鼓腮訓(xùn)練有助于口輪匝肌及頰肌運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。鼓腮漏氣時(shí)，用手上下捏住患側(cè)口輪匝肌進(jìn)行鼓腮訓(xùn)練。面肌痙攣病人能夠進(jìn)行鼓腮運(yùn)動(dòng)，說明口輪匝肌及頰肌的運(yùn)動(dòng)功能可恢復(fù)正常，刷牙漏水、流口水及食滯癥狀消失。

　　以上就是關(guān)于“面肌痙攣病人如何鍛煉有助于病情恢復(fù)”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對(duì)大家的了解有幫助。面肌痙攣病人只有積極配合醫(yī)生治療，并且在日常生活中做好相關(guān)保健措施，才能盡早治愈面肌痙攣疾病，遠(yuǎn)離該疾病的侵害。祝愿患者早日恢復(fù)身體健康。

查看更多關(guān)于面肌痙攣病人如何鍛煉有助于病情恢復(fù)的相關(guān)常識(shí)>>