適當鍛煉可幫助改善骨髓炎
時間：2015-02-03來源：求醫網
慢性髓炎目前是一種骨科多發疾病，很多人都已不再感到陌生，很多患者都身受這種疾病的折磨。患者在長時間的治療過程中都有不程度的藥物性肝腎損傷，腸胃吸 收入能力變弱。因些在慢性骨髓炎治療過程中配以合理的膳食是必不可少的。慢性骨髓炎患者除了進行常規的治療以外，還應加強鍛煉，因為適當的鍛煉可改善病情。
1、旋轉腳跟：此方法適用于脛骨骨髓炎和跟骨骨髓炎患者，患者手扶桌子站立，將一腳向前伸出，腳跟著地，以腳跟為中心緩慢的向內向外轉動腳踝和腿部，反復進行15-20次。
2、空蹬自行車：此方法適用所有慢性骨髓炎患者，患者躺在床上，雙臂放于身前做圓盤運動，雙腿做蹬自行車運動，此項運動耗費體力較大，患者可上肢下肢交換鍛煉，需要注意動作要緩慢，反復進行10-15次即可。
3、扶墻擺腿：此方法適用于下肢骨髓炎患者，患者扶墻站立，健肢著地，患肢抬起，分別向前后左右慢慢擺動，反復進行5-10次。
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