糖尿病眼病的常見預(yù)防方法
時間：2015-02-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
糖尿病患者的高血糖狀態(tài)會影響眼底的微小動脈和毛細(xì)血管，導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，這是糖尿病患者最常見的眼部異常。除此之外，糖尿病病程、血壓等全身因素及眼壓、屈光等眼部因素均可導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，糖尿病眼病嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，可導(dǎo)致“糖性近視”、青光眼、白內(nèi)障等多種疾病。那么，如何預(yù)防糖尿病眼病呢?我們一起來了解一下。
糖尿病眼病的常見預(yù)防方法：
一、糖尿病患者需定期做眼底檢查，監(jiān)測眼壓。早期診斷早期治療，有助于病情的控制。一旦糖尿病視網(wǎng)膜病變真的發(fā)生，此時再采取措施，扭轉(zhuǎn)病情將變得困難。
二、多食用富含維生素A的食物補(bǔ)充眼部所需營養(yǎng)，胡蘿卜素也可以保護(hù)視力，預(yù)防眼病的發(fā)生。糖友們平日可以多食用胡蘿卜、枇杷、橙子、白菜等富含維生素A的蔬菜水果，另外，補(bǔ)充富含胡蘿卜素的食物，比如可以泡菊花枸杞水以清肝明目。
三、糖尿病患者運(yùn)動時應(yīng)注意避免運(yùn)動量過大或者過急，以免誘發(fā)眼底出血，對眼睛造成不必要的損害，如果已經(jīng)有并發(fā)視網(wǎng)膜病變的患者，則應(yīng)盡量避免運(yùn)動。
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