預(yù)防脊髓損傷的有效方法有哪些
時(shí)間：2015-02-04來源：求醫(yī)網(wǎng)
脊髓損傷是一種常見的疾病，中老年人群是高發(fā)人群，對(duì)患者的身體帶來了極大的傷害，嚴(yán)重摧殘著患者的身心健康，因此，脊髓損傷的預(yù)防措施必不可少。那么，脊髓損傷需要如何預(yù)防效果好呢?下面大家一起來了解一下有效的脊髓損傷預(yù)防方案。
預(yù)防脊髓損傷的有效方法如下：
1、平時(shí)注意調(diào)暢情志，保持心情愉快。
2、注意營(yíng)養(yǎng)，脊髓疾病的飲食宜富含蛋白質(zhì)和維生素，保證攝取足量的碳水化合物和微量元素。
3、因肌肉萎縮影響日常活動(dòng)的患者，應(yīng)及早使用保護(hù)及輔助器械，防止受傷和保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，做些按摩。
4、早期脊髓疾病病人應(yīng)堅(jiān)持工作，進(jìn)行簡(jiǎn)單鍛煉，但應(yīng)避免過于激烈的活動(dòng)、高強(qiáng)度的鍛煉以及過于積極的物理治療，以免加重病情。
5、若延髓肌受累，吞咽稍困難者宜進(jìn)食半固體食物，以免嗆咳。
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