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尋常型牛皮癬（牛皮癬）

尋常型牛皮蘚如何做好保健

時間：2016-03-11來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　尋常型牛皮蘚如何做好保健?尋常型牛皮蘚是比較常見的一種牛皮蘚皮膚疾病，在治療的時候一定要對癥才行。為了能夠更好的保證自己的皮膚不會出現(xiàn)二次傷害，所以，患者朋友們在選擇外用藥物的時候較好還是需要聽聽醫(yī)生的意見，這樣對于自己很好的治療有很大的幫助。

　　尋常型牛皮蘚如何做好保健

　　1、調(diào)節(jié)好自身的情緒。夏季高溫炎熱，銀屑病患者的心情難免也容易會受到天氣的治療牛皮蘚較好偏方影響，出現(xiàn)煩躁、抑郁、焦慮等，而這些不良的情緒會直接影響患者自身的免疫系統(tǒng)，更加不利于銀屑病的預(yù)防。因此提醒銀屑病患者在夏季注意調(diào)節(jié)好自身的精神因素，少生氣，少發(fā)脾氣，努力讓自己變得開朗、樂觀，這樣機(jī)體的調(diào)節(jié)能力才能慢慢的恢復(fù)。

　　2、做好飲食營養(yǎng)的調(diào)配。全面均衡的膳食不僅可以及時的補(bǔ)充銀屑病患者身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以幫助銀屑病患者增強(qiáng)身體的抗病能力，遠(yuǎn)離一些疾病的困擾。銀屑病患者夏季預(yù)防銀屑病，在飲食方面不妨多注意點，平時可多吃一些新鮮的水果和蔬菜，盡量的避免食用魚腥海鮮及辛辣刺激性的食物，同時還要注意戒煙忌酒。

　　3、堅持科學(xué)合理的運(yùn)動。運(yùn)動不僅可以增強(qiáng)銀屑病患者的體質(zhì)，同時還可以使銀屑病患者身體代謝出的一些廢物毒素通過汗腺排出體外，這對預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)很有幫助。銀屑病患者可以結(jié)合自身的身體狀況，選擇適合自己的運(yùn)動項目，堅持科學(xué)合理的運(yùn)動，確保身體長期處于健康的狀態(tài)。

　　患過銀屑病的人都知道，這是一種季節(jié)性皮膚病，大部分患者表現(xiàn)為冬重夏輕，但是不排除有夏季復(fù)發(fā)或者病情加重的案例出現(xiàn)。所以，根據(jù)銀屑病的季節(jié)性做好預(yù)防護(hù)理是非常重要的。

　　在診治牛皮蘚過程中，對致病原因、機(jī)體、內(nèi)外環(huán)境等諸多方面進(jìn)行全面、動態(tài)的分析，因時因地因人制宜，進(jìn)行整體診斷。中醫(yī)中“扶正祛邪，辯證施治”，即要求醫(yī)生，從病邪和機(jī)體兩個方面，從病因、病機(jī)、癥狀、及支持輔助等四種治療方向進(jìn)行分析，靈活運(yùn)用，抓住牛皮蘚的致病根源，合理選藥用藥，要主次分別，按“君臣佐使”配伍組方，單獨或聯(lián)合用藥，祛邪和扶正并重，最終達(dá)到消除病根，治好牛皮蘚長期抗復(fù)發(fā)的目的。

【本文由武警河北總隊醫(yī)院供稿】

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