尋常型牛皮癬（牛皮癬）
尋常型牛皮癬的自我護理
1、尋常型牛皮癬患者按皮膚科一般常規護理。
2、尋常型牛皮癬患者避免魚、蝦、濃茶、咖啡、酒類、麻辣食物等。
3、尋常型牛皮癬患者剪短指甲，嬰兒可帶手套，防止搔抓。
4、尋常型牛皮癬患者內衣應寬松，勿穿絲毛及化纖內衣。
5、尋常型牛皮癬患者不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦。局部涂擦神經性皮炎藥水，或含有皮質激素的軟膏，貼用膚疾靈或特美膚涂膜，皆有效果。
6、嚴重的病人，局部可用深度X線照射，或用同位素鍶90貼敷，皆有效果。如局部有紅腫，則需用抗生素治療。
7、尋常型牛皮癬患者克服煩躁易怒，焦慮不安，失眠等不良精神因素，待人接物保持隨和態度。
8、尋常型牛皮癬患者要盡量避免搔抓患處。如實在奇癢難忍時，可用冷毛巾適當冷敷一下，或立即擦藥，不應以熱水燙來止癢。
9、尋常型牛皮癬患者要避免飲酒、飲濃茶及食用辛辣食品。有胃腸到道功能失調者應予糾正。
10、尋常型牛皮癬患者必須堅持用藥，不可以為不癢了即自行停藥。
溫馨提示
尋常型牛皮癬病人要避免吃含有人工添加物的食品，避免煙酒、酸辣刺激食物，多吃新鮮蔬果。多吃堿性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜等。另外，要保持病人發室內外衛生清潔，忌養寵物。忌抓癢和熱敷，多休息勿疲勞，避免各種誘因。
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