如何有效預防心肌梗塞疾病的出現
時間:2016-03-11來源:求醫網
如何有效預防心肌梗塞疾病的出現?心肌梗塞是冠心病中最嚴重的一種類型,若搶救不及時,就會危及患者的性命。心肌梗塞的出現后果是非常嚴重的,所以預防心肌梗塞疾病的出現顯得尤為重要。那么,如何有效預防心肌梗塞疾病的出現呢,冠心病患者如能在醫生的指導下,堅持服用復方丹參滴丸、阿司匹林、卡托普利等藥物,可降低心肌梗塞的發生率。
有效預防心肌梗塞疾病出現的方法有:
1、生活要有規律,注意勞逸結合,保證充足的睡眠,可降低心肌梗塞的發生率。
2、戒煙可降低心肌梗塞的發生率。因煙中的尼古丁等物質可促使冠狀動脈發生痙攣,誘發心肌梗塞。
3、注意飲食和運動,限制脂肪的攝入量,少吃奶油、肥肉,多吃一些糙米、蔬菜和水果可降低心肌梗塞的發生率。
4、患有高血脂、高血壓、糖尿病的中老年人如能積極進行降血脂、控制血壓、降血糖的治療,可降低心肌梗塞的發生率。因心肌梗塞的發生和發展與高血脂、高血壓、糖尿病等疾病有密切的關系。
5、注重心理平衡,可降低心肌梗塞的發生率。情緒波動會引起血管收縮,心率加快,從而使心肌發生缺血、缺氧,誘發心肌梗塞。因此,冠心病患者應盡力避免過度緊張、激動、焦慮、抑郁等不良刺激。
6、注意根據氣候變化,加減衣服,可降低心肌梗塞的發生率。資料表明,氣候急劇變化是發生心肌梗塞的重要誘因。所以中老人要注意根據氣候變化,加減衣服。
7、保持大便通暢,可降低心肌梗塞的發生率。便秘患者在用力排便時,腹腔內壓力會突然升高,這可影響心肌的血液供應,誘發心肌梗塞。因此,中老年人應多吃些蔬菜、水果,少吃油膩食物,以保持大便通暢。
8、及早識別心肌梗塞的先兆。雖說心肌梗塞發病突然,但有50%以上的病人在心梗發生前幾周或前幾天會出現一些先兆癥狀。及早識別這些癥狀,可有效地預防心肌梗塞的發生和發展。心肌梗塞的常見先兆癥狀有近期內心絞痛發作頻繁,含服硝酸甘油類藥物無效。近期內常在睡眠中發生心絞痛。突然感到胸悶不適,并在活動后有心悸、氣短、呼吸困難的表現。胸痛劇烈,并伴有惡心嘔吐、出汗、胸悶、心慌等癥狀?;颊咴诔霈F上述任一癥狀后,如能立即到醫院診治,可有效地降低心肌梗塞的發生率。
以上就是“如何有效預防心肌梗塞疾病的出現”的具體介紹,希望可以幫助到大家。一般對于心肌梗塞患者來說,還要預防心肌梗塞的復發,心肌梗塞患者每日服用75毫克的阿司匹林,可起到抗血小板聚集,預防血栓形成的積極作用。心梗后心肌射血功能減退的無癥狀左心功能不全患者,或曾伴有心力衰竭的心梗后患者,可以服用卡托普利,每次服6.25~12.5毫克,每日服2-3次,以緩解心力衰竭,降低心梗的復發率。
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