心肌梗塞(心肌梗死)
心肌梗塞的預防措施有哪些
心肌梗塞又叫心肌梗死,心肌梗塞(myocardial infarction)是冠狀動脈閉塞,血流中斷,使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發生局部壞死。臨床上有劇烈而較持久的胸骨后疼痛,發熱、白細胞增多、紅細胞沉降率加快,血清心肌酶活力增高及進行性心電圖變化,可發生心律失常、休克或心力衰竭。那么,應怎樣預防心肌梗塞呢?
即便是在醫學最為發達的美國,每年約110萬新發的心肌梗塞者之中,至少有一半在發病后1小時之內就已經死亡。而有幸存活下來的患者中約有2/3不能完全康復,其中又有近一半的患者會在6年之內出現心力衰竭,生命受到嚴重威脅。心絞痛、心肌梗塞的多發與清晨,尤其在剛睡醒的幾分鐘,起床應緩不要過于急促。
1、醒來后應先仰臥5~10分鐘的,做一下深呼吸、伸伸懶腰、活動一下四肢,然后再慢慢坐起,緩緩的下床,勻速穿衣,使身體各項功能逐步適應日常活動。
2、起床后喝一杯白開水,或是熱牛奶、熱豆漿,既起到了稀釋血液的作用,又促使血液中的代謝廢物盡早排出體外。
3、對于平靜時也會出現心絞痛的患者,可先服用硝酸脂類藥然后再緩慢的起床,從而避免迅速起床時驟然發病。
心肌梗塞對人們的生命健康造成了嚴重的威脅,容易導致休克、心律失常或者心力衰竭,是致死率較高的一種心臟疾病。心肌梗塞在歐美的發病率較高,國內的發病率近年來有所上升,
大家應該有所了解了,這對于中老年人來說是非常值得注意的一個問題,在心肌梗塞的高峰期——清晨,無論是起床還是做事都宜緩,不宜急。
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