皮膚纖維瘤（纖維性組織細胞瘤）
皮膚纖維瘤的預防常識
皮膚纖維瘤多見中老年人，尤其是更年期的婦女。腫瘤皮損主要發生于頸、胸背部，亦見腹股溝、腋窩。常為針帽頭至綠豆大小柔軟的贅生物，通常有蒂，呈膚色或淡褐色。專家指出，皮膚纖維瘤是對患者身體傷害非常大的一種疾病，患者需要明確知道如何預防該癥，這樣才能阻止它的發生。
皮膚纖維瘤的預防：
1、調理飲食：調理飲食也是預防皮膚纖維瘤的方法，平時宜多進食蔬菜、水果、菌類、魚類、精肉、海帶、紫菜及五谷雜糧，少食高脂肪、高糖、高動物蛋白的食物，忌食辛辣、火烤、熏制、腌制食品，不喝含酒精及咖啡因的飲料。此外，現在還有許多含雌激素的保健品，女性應謹慎使用。
2、天四杯綠茶：愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯茶，就能將癌癥風險降低40%。烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用，同時對預防皮膚纖維瘤也有著很大的作用。
3、干毛巾擦背：日本曾掀起過一股用干毛巾擦背的熱潮。經研究指出，這可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織里一種細胞，能起到吞蝕并破壞癌細胞的作用，同樣可以有效的預防皮膚纖維瘤的發生。
溫馨提示
1.皮膚腫瘤患者多吃富含維生素C和A水果蔬菜，多吃高蛋白，多纖維，低脂肪，易消化食物，忌食油膩、煎炸、辛辣類等食物。 2.生活工作中，避免長期接觸有害的化學物品，防止長時間皮膚暴曬，遠離電離輻射。
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