隨著疾病種類的越來越多，相對應(yīng)的治療方式也逐漸增加，其中腦出血后遺癥的患者也隨這每天的人數(shù)在逐年的遞增，患有腦出血后遺癥的患者越來越多，相應(yīng)針對這種疾病的治療方式也越來越多，但是治療后患者如何的進行康復(fù)鍛煉呢?如何把自己的肢體訓(xùn)練成最初的運用自如呢?這就需要患者長期不斷的訓(xùn)練才能夠恢復(fù)，那該如何的進行訓(xùn)練呢?下面我們就來一起了解一下。

　　腦出血后遺癥的康復(fù)訓(xùn)練

　　1、按摩與被動訓(xùn)練

　　對于前期的臥床的患者都需要經(jīng)過患者家屬以及護理者的按摩來進行給患者預(yù)防肌肉萎縮的形成，并且針對患者的大小關(guān)節(jié)進行活動，避免患者關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬等問題的產(chǎn)生。

　　2、逐漸進行主動運動

　　可以嘗試進行坐起訓(xùn)練，前期可以在床上栓一個繩子用雙手去抓然后進行此訓(xùn)練，逐漸的自己進行訓(xùn)練不再依靠外物。其次可以進行站立，扶物站立以及單獨站立等。逐漸進行步行等方面的訓(xùn)練，直到患者可以自行運動以及獨立行走。

　　3、精細訓(xùn)練

　　主要是訓(xùn)練患者雙手的活動能力訓(xùn)練，在日常的生活小事中可以進行訓(xùn)練，比如自己進行穿衣、吃飯、寫字、打算盤、洗臉等等都自己進行，也可以參加一系列簡單的運動來進行比如說乒乓球、拍皮球等運動來進行實現(xiàn)。

　　溫馨提示：患者在抗訓(xùn)練的過程當中不可操之過急，需要一步一個腳印的來進行訓(xùn)練，家屬在患者恢復(fù)的過程當中需要進行陪伴，并且給予患者幫助以及鼓勵，讓患者能夠有信心的參與各項鍛煉當中。

【本文由北京精誠博愛康復(fù)中心供稿】

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