如何才能有效預防心力衰竭發病?心力衰竭在臨床上有著很高的發病率，該疾病給我們身體造成的傷害也是非常大的，如果不積極治療或者治療不當還會危及到患者的生命健康。因此，我們大家在日常生活中還需對有效預防心力衰竭發病的方法多加了解，積極做好預防措施。那么，如何才能有效預防心力衰竭發病呢?以下是相關內容介紹。

　　1、及時治療原發病預防心力衰竭：積極治療各種心臟疾病，如心痛、胸痹、肺脹、心悸、怔忡、眩暈等，以防止心力衰竭的發生，一旦發病，應積極搶救，及時治療。

　　2、飲食宜清淡少鹽預防心力衰竭：飲食應少油膩，多蔬菜水果。對于已經出現心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。

　　3、防止感冒預防心力衰竭：在感冒流行季節或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應戴口罩并適當增添衣服，心力衰竭患者還應少去人群密集之處。心力衰竭患者若發生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。

　　4、重視體檢預防心力衰竭：每年除常規體檢項目外，要增加一個心臟彩超篩查，看有無心臟結構或功能改變。現實生活中很多人出現了氣喘、心悸、夜間陣發性呼吸困難、夜間咳嗽、腹脹、尿少、下肢浮腫等典型的心力衰竭臨床癥狀才去就醫，這時，一切治療都不再是逆轉而是控制心力衰竭。

　　5、適當運動預防心力衰竭：心力衰竭患者在狀況穩定的情況下，應保證適當運動。臥床太久，人體血液流動緩慢，在心力衰竭尤其是合并房顫時，容易導致下肢深靜脈血栓形成，當血液流動至肺部時就會造成肺栓塞，嚴重時可猝死。因此，散散步、打打太極，甚至走路5分鐘都有很好的效果。

　　以上就是關于“如何才能有效預防心力衰竭發病”的相關內容介紹，希望對大家的了解有幫助。日常生活中有效預防心力衰竭發病方法有很多，大家對以上介紹的預防方法還需引起重視，積極預防。如果不小心患上心力衰竭疾病還需盡早就醫診治，以免耽誤較好治療時間，導致病情加重。

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