系統(tǒng)性紅斑狼瘡怎樣才能有效預(yù)防?臨床上，由于系統(tǒng)性紅斑狼瘡疾病對(duì)于患者的自身傷害比較大，所以預(yù)防對(duì)于我們來說是極為重要的，預(yù)防系統(tǒng)性紅斑狼瘡的方法是非常多的，包括避免濫用藥物、勞逸結(jié)合、避免誘發(fā)因素、堅(jiān)持鍛煉身體以及早期診斷，這幾種預(yù)防方法的效果都是很不錯(cuò)的，下面我們就來進(jìn)行一下詳細(xì)的介紹。

　　一、避免濫用藥物：

　　目前醫(yī)源性疾病日見增多，已引起醫(yī)學(xué)界的廣泛重視，由于許多藥物免疫藥理作用尚不完全清楚，所以濫用藥物就容易使一些具有半抗原性質(zhì)的物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，從而引起免疫病理損害，產(chǎn)生各種自身免疫性疾病，例如青霉素，青霉胺，氯丙嗪，避孕藥等，容易誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡，而肼屈嗪類降壓藥，抗驚厥藥如苯妥英，普魯卡因胺，異煙肼等，這些藥物長期使用后，可發(fā)生類似系統(tǒng)性紅斑狼瘡的癥狀，體內(nèi)可查到自身抗體，但停藥后不久，癥狀可自行消退。

　　二、勞逸結(jié)合：

　　中醫(yī)歷來主張飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞是強(qiáng)身健體、預(yù)防系統(tǒng)性紅斑狼瘡的主要措施，生活規(guī)律，節(jié)制飲食，勞逸適度，才能保持精力充沛和體魄健壯，避免外在致病因素的侵襲。

　　三、避免誘發(fā)因素：

　　例如當(dāng)夏季到來時(shí)，陽光直射，容易加劇系統(tǒng)性紅斑狼瘡病人的皮膚損害，甚至引起全身病情的波動(dòng)，曝曬加上勞累常使病情劇烈變化，發(fā)生腦，心損害，需要時(shí)可加涂防日光藥物如3%奎寧軟膏，復(fù)方二氧化鈦軟膏，10%對(duì)氨安息香酸軟膏等，其他如寒冷，X射線等過多暴露接觸，也能引起本病的加劇，不可忽視。

　　四、堅(jiān)持鍛煉身體：

　　體育鍛煉或參加適宜的體力勞動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力的重要方法，體育鍛煉可加強(qiáng)人體對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)性，減少系統(tǒng)性紅斑狼瘡發(fā)病機(jī)會(huì)，如做保健操，練氣功，散步，打太極拳，溫水擦身或溫水浴等。

　　五、早期診斷：

　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡的早期表現(xiàn)，反復(fù)間斷發(fā)熱，關(guān)節(jié)腫痛，疲乏無力，血清學(xué)檢查γ球蛋白增高，或檢出自身抗體，對(duì)這類系統(tǒng)性紅斑狼瘡病人要警惕自身免疫性疾病，需進(jìn)一步檢查，也可試用增加細(xì)胞免疫功能的淋巴因子一類的藥物，如轉(zhuǎn)移因子，干擾素等，達(dá)到遏制，消除抗原的作用，進(jìn)行診斷性治療。

　　綜上所述，相信大家對(duì)于“系統(tǒng)性紅斑狼瘡怎樣才能有效預(yù)防”的文章已經(jīng)有所了解了，對(duì)于我們健康的人來說，要想遠(yuǎn)離系統(tǒng)性紅斑狼瘡的困擾，就要坐好預(yù)防工作，希望上述的文章可以幫助到大家。

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