老人如何才能預(yù)防腦溢血后遺癥發(fā)生?腦溢血后遺癥是一種好發(fā)于老年人的疾病，該疾病主要表現(xiàn)為口眼歪斜四肢功能障礙以及全身癱瘓等，嚴(yán)重侵害著患者的身體健康。老年人在日常生活中一定要對預(yù)防腦溢血后遺癥發(fā)生方法多加了解，積極做好相關(guān)預(yù)防措施，只有這樣才能降低該疾病患病機(jī)率。那么，老人如何才能預(yù)防腦溢血后遺癥發(fā)生呢?以下是相關(guān)內(nèi)容介紹。

　　1、當(dāng)有血壓升高，高血壓性腦病或有出血傾向時，均應(yīng)及時積極治療，以免導(dǎo)致腦溢血后遺癥。

　　2、重視腦溢血后遺癥的先兆征象,當(dāng)發(fā)現(xiàn)頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉思睡、性格異常時,要采取治療措施,避免腦溢血后遺癥的發(fā)生。

　　3、腦出血手術(shù)結(jié)束后，在日常的飲食上必須清淡，少食動物脂肪或膽固醇含量高的食物，糖也不宜過多食。可多吃豆類、水果。蔬菜和魚類等，尤其對血壓較高、動脈硬化、血脂者更為重要，預(yù)防腦溢血后遺癥發(fā)生。

　　4、進(jìn)行完腦出血手術(shù)治療后的患者，精神必須樂觀，預(yù)防腦溢血后遺癥發(fā)生。避免精神緊張和疲勞，防止動脈硬化和血壓上升。必須注意勞逸結(jié)合，合理安排工作，保證足夠睡眠，避免過勞過累。

　　5、預(yù)防腦溢血后遺癥發(fā)生需做到徹底戒煙，控制飲酒量。男性患者每天平均飲酒量不應(yīng)超過1兩，女性患者不應(yīng)超過半兩，當(dāng)然能不飲酒則較好。肥胖是腦溢血后遺癥的危險因素，應(yīng)通過控制飲食(尤其是高能量的食物)和體育鍛煉控制體重。

　　6、腦出血手術(shù)后要注意大便必須經(jīng)常暢通，避免過度用勁排大便。多吃蔬菜、水果，多飲水，軟化糞便，以免血壓突然增高，導(dǎo)致腦溢血后遺癥發(fā)生。

　　7、預(yù)防腦溢血后遺癥發(fā)生需做到定期查體和咨詢。患腦梗塞后，患者應(yīng)定時檢查血壓、心電圖、血糖和血脂等，并根據(jù)自己的檢查結(jié)果咨詢神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師，幫助解決遇見的各種問題。

　　以上就是關(guān)于“老人如何才能預(yù)防腦溢血后遺癥發(fā)生”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對大家的了解有幫助。日常生活中預(yù)防腦溢血后遺癥發(fā)生的方法有很多，老人是該疾病的高發(fā)人群，因此老人在日常生活中一定要對以上介紹的預(yù)防方法引起重視，積極預(yù)防。

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