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航天中心醫(yī)院

  航天中心醫(yī)院是集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體的大型三級綜合性醫(yī)院,是北京大學(xué)的臨床醫(yī)學(xué)院、北京急救中心西區(qū)分中心、航天體檢中心、國家臨床藥理試驗... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級 / 綜合醫(yī)院
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  • 【地址】北京市海淀區(qū)玉泉路15號

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預(yù)防自殺珍愛生命

時間:2012-10-28 19:39來源:求醫(yī)網(wǎng)

  今年9月10日是第10個“世界預(yù)防自殺日”,宣傳的主題為“全球預(yù)防自殺:加強保護因素,喚醒生存希望”。據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示,全球每年大約有1百萬人死于自殺。為了預(yù)防自殺,降低自殺率,世界衛(wèi)生組織和國際自殺預(yù)防協(xié)會于年把每年的9月10日確定為“世界預(yù)防自殺日”,希望通過宣傳教育,使公眾都來關(guān)注自殺行為,了解誘發(fā)自殺行為的危險因素,以增強人們對自殺的耐受力,降低對自殺的易感性,從而達到預(yù)防自殺行為的目的。

  自殺是一種多因素導(dǎo)致的復(fù)雜現(xiàn)象,從有自殺意念開始,到最終自殺死亡,受到包括心理、生物、環(huán)境和社會、文化等諸多因素的影響。據(jù)目前研究結(jié)果來看,自殺的風險因素包括精神障礙患病史、生活應(yīng)激事件以及嚴重軀體疾病等等。

  自殺是一個相對罕見的行為,這就意味著人群中存在著一系列保護因素,起到了減輕危險因素的作用,因此,自殺是可以預(yù)防的。

  在心理因素中,耐受力,也就是人們應(yīng)對和適應(yīng)不良生活事件的能力、個人自我價值感和自信感、應(yīng)對和解決問題的技巧以及主動尋求幫助的行為,都是阻止自殺行為發(fā)生的保護因素。

  在社會和文化因素中,保持同社會的密切聯(lián)系,和朋友、同事、鄰居保持良好的人際關(guān)系,從有關(guān)人員那里獲得支持,接受醫(yī)生建議等,都與降低自殺風險有關(guān)。

  在生活因素中,健康的生活模式,良好的飲食睡眠習(xí)慣,規(guī)律的健身運動,不吸煙,不使用違禁物或成癮藥物,也會降低發(fā)生自殺行為的發(fā)生。

  早在年就在醫(yī)院成立了心理危機研究與干預(yù)中心,積優(yōu)秀力于心理危機預(yù)防工作的開展,并開設(shè)了心理援助熱線:800-810-、010-,24小時免費為市民提供心理健康服務(wù),對自殺行為進行及時的預(yù)防。同時,呼吁全社會創(chuàng)造一個愉快、寬容、和諧的社會環(huán)境,使每個人都能心理健康、身體健康的幸福生活,只有愛心才是減少自殺行為的單獨良藥!

  觀眾朋友們,預(yù)防自殺需要全社會的參與,政府部門、新聞媒體、衛(wèi)生機構(gòu)、教學(xué)科研單位都要積極開展宣傳教育和社會支持活動,提高市民珍惜生命的意識,預(yù)防自殺行為。

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