調整飲食結構預防泌尿結石復發

　　泌尿系結石是泌尿系統的常見病，包括腎結石、輸尿管結石、尿道結石和膀胱結石，可以根據結石的成分調節飲食結構，預防結石的復發。

　　1、尿酸結石應采用低嘌呤飲食，水果、蔬菜能使尿液轉為堿性，對防止尿酸和胱氨酸結石較好，肉類食物使尿呈酸性，對防止感染結石較好。

　　2、含鈣腎結石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動物蛋白、高動物脂肪及高糖飲食。高鈣食物有海帶、黑木耳、豆類、牛奶、芹菜、紫菜、南瓜子、干紅棗等，含草酸豐富的食物有菠菜、可可、咖啡、甜菜、草莓、白薯、紅茶等。

　　3、采用高纖維飲食，一般認為患有腎結石的病人較好少吃鹽和動物性蛋白，堅持大量飲水，保持飲水～毫升/天， 采用飲用磁化水，該水容易瓦解結石。

　　4、多吃含有維生素A的食品，如**，新鮮蔬菜和水果等。