腦血管病與心臟病、惡性腫瘤是人群死亡的三大重要原因，也是致殘的首要原因。腦血栓俗稱腦中風(fēng)，每年新發(fā)病例200萬人，其中10%死亡，50%有明顯的后遺癥，10%可能再次中風(fēng)，只有30%的病人可以臨床痊愈。預(yù)防、治療不當(dāng)，會(huì)給家庭和社會(huì)造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。因此如何預(yù)防、治療腦血栓，是對(duì)廣大人民群眾進(jìn)行健康教育的重要課題。

　　一、腦血栓形成的高危因素。包括以下十個(gè)方面的因素：高血壓、糖尿病、高血脂癥、睡覺打鼾、肥胖、脾氣急躁者、吸煙、過量飲酒、飲食不當(dāng)(高鹽高脂飲食)、遺傳及天氣等。

　　二、腦血栓的臨床癥狀。腦血栓發(fā)病前可有短暫性腦缺血發(fā)作的病史，如一過性眩暈、言語不清、肢體麻木及無力等癥狀。腦血栓常在睡眠或安靜狀態(tài)下發(fā)病，患者出現(xiàn)口眼歪斜、失語、偏癱、偏身感覺及意識(shí)障礙等癥狀。患者一旦發(fā)生視力下降、頭痛、眩暈、言語不清、肢體麻木及無力等癥狀，應(yīng)及早就醫(yī)，爭(zhēng)取早診斷、早治療。

　　三、腦血栓最有效的治療方法。最有效的途徑是撥打120急救電話，急救人員可以在救護(hù)車上就給患者應(yīng)用藥物，并在最短時(shí)間內(nèi)接患者回醫(yī)院治療。

　　腦血栓病患者如在發(fā)病后6～8小時(shí)內(nèi)進(jìn)行動(dòng)脈內(nèi)介入取栓治療，取出腦血栓，可以及時(shí)疏通腦血管，避免嚴(yán)重的腦血管后遺癥的發(fā)生。

　　具體方法：右側(cè)股動(dòng)脈穿刺，通過動(dòng)脈血管入路，將導(dǎo)管置入腦血管，首先造影確定血栓的位置，然后將微導(dǎo)絲穿過血栓，導(dǎo)引微導(dǎo)管穿過血栓，拔出微導(dǎo)絲，放置取栓器。約2分鐘后，血栓被固定在取栓器支架內(nèi)。這時(shí)緩慢拉出取栓器，血栓被取出，血管開通。腦血流恢復(fù)，腦功能得到有效恢復(fù)。如果一次不能全部取出血栓，可重復(fù)2-3次，直至血栓被完全取出。

　　市醫(yī)院從年四月份開始開展腦血栓的動(dòng)脈內(nèi)介入取栓治療，取得了較好的臨床效果。

　　四、腦血栓的預(yù)防。腦血栓形成是一種發(fā)病突然、死亡率較高的疾病，有人認(rèn)為這種病發(fā)作前沒有明顯癥狀，難以預(yù)防，其實(shí)不然。腦血栓形成和其他疾病一樣，也是有其發(fā)生、發(fā)展和變化規(guī)律的，只要平時(shí)重視養(yǎng)生保健，特別是能做到以下八點(diǎn)，就會(huì)讓你遠(yuǎn)離腦血栓。

　　1.保持平和心態(tài)。興奮激動(dòng)、大喜大怒等強(qiáng)烈精神刺激是誘發(fā)腦血栓的重要因素，所以中老年人要善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。特別是情緒容易激動(dòng)的人建議不要炒股、打賭博麻將、少與他人爭(zhēng)吵，盡量避免強(qiáng)烈精神刺激。

　　2. 堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉。適當(dāng)鍛煉,不但有助于減肥，改善血管的舒縮能力，還有助于消除不良情緒。但運(yùn)動(dòng)一定要持之以恒,量力而行,要掌握運(yùn)動(dòng)的量,不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),特別是大風(fēng)降溫、下雪下雨下霧以及高溫天氣時(shí)不宜外出鍛煉。

　　3.定期體檢，重視必要的藥物治療。現(xiàn)在，各大醫(yī)院都有體檢中心，費(fèi)用也不高。中老年人較好一年做一次定期體檢，口服**對(duì)預(yù)防腦血栓形成效果較好。55 歲以上有高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥、椎基底動(dòng)脈供血不足等疾病者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期堅(jiān)持抗凝、降血壓、降糖、降脂等治療，這樣能有效地防止因血管病變引起的腦血栓。高血壓等慢性病是是終身疾病，所以一定要長期服藥，絕不可三天打魚兩天曬網(wǎng)，否則血壓經(jīng)常反彈，極易導(dǎo)致腦血栓。

　　4. 生活要有規(guī)律。要做到生活規(guī)律、起居有時(shí)，保證充足、高質(zhì)量的睡眠，適當(dāng)午休,不可熬夜。

　　5. 避免暴飲暴食。老年人特別是高血壓患者,絕不可暴飲暴食,每頓飯以七八成飽為宜。飲食宜清淡,多品種多變化,盡量保持低脂、低鹽、低膽固醇,少進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪、煎炸以及辛辣刺激性食物等。

　　6. 戒除煙酒。患有高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病者建議戒除煙酒。

　　7.注意氣候變化。腦血栓最容易在氣候變化劇烈的季節(jié)交替時(shí)期以及嚴(yán)寒與酷暑季節(jié)發(fā)作，所以在這個(gè)時(shí)期應(yīng)特別注意收聽天氣預(yù)報(bào)，防寒防暑，加強(qiáng)自我養(yǎng)生保健。

　　8.警惕報(bào)警信號(hào)。平時(shí)出現(xiàn)不明原因的劇烈頭痛、脖子特別痛、手腳麻木(特別是一側(cè))、一時(shí)語言障礙(說話模糊不清)、視物異常(眼睛感到昏暗、視物雙層等)、頭暈耳鳴、血向上涌、舌頭轉(zhuǎn)不過彎、手顫抖不能握住筷子、不能走直線(不自覺地向左右傾斜)等腦血栓發(fā)作的前兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查診治，以防出現(xiàn)意外。